Triệu chứng huyết áp thấp và phương pháp điều trị hiệu quả

Triệu chứng huyết áp thấp và phương pháp điều trị hiệu quả

Lượt xem: 1543

Trong khi nhiều người lo sợ vì huyết áp cao thì ngược lại rất ít người quan tâm tới huyết áp thấp mà không biết rằng triệu chứng của nó gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống, đồng thời về lâu dài nếu không điều trị có thể dẫn tới một số biến chứng nguy hiểm như suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, teo não…. Để ngăn chặn những tình huống này, bạn hãy tự trang bị cho bản thân kiến thức cơ bản nhất về triệu chứng huyết áp thấp cũng như cách điều trị bệnh đạt hiệu quả bền vững qua bài viết dưới đây.

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch nhằm đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể, được tạo ra do sức co bóp cơ tim và sức cản của động mạch. Huyết áp được gọi là thấp khi chỉ số huyết áp trên ≤ 90 mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp dưới ≤ 60 mmHg.

Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp

Với những người huyết áp thấp cơ địa, mặc dù chỉ số huyết áp luôn ở mức 90/60mmHg hoặc thấp hơn nhưng không gây ra triệu chứng gì thì không đáng ngại và không cần điều trị. Tuy nhiên, với trường hợp huyết áp thấp bệnh lý, người bệnh sẽ gặp ít nhất một trong các triệu chứng sau:

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt

Khi áp lực máu lên thành mạch giảm, máu không được bơm lên não đầy đủ, các tế bào thần kinh thường xuyên thiếu oxy và dưỡng chất để hoạt động sẽ gây ra các triệu chứng huyết áp thấp điển hình như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn vào buổi sáng bởi sau một giấc ngủ dài, việc bạn tỉnh dậy một cách quá nhanh, đột ngột sẽ khiến cơ thể chưa thích ứng với những thay đổi, máu không kịp lưu thông lên não. Vì vậy để hạn chế tụt huyết áp vào buổi sáng, trước khi thức dậy, bạn nên nằm lại giường vài phút, sau đó uống một cốc nước ấm để tăng lưu lượng máu trong cơ thể.

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Buồn nôn, nôn, ngất xỉu do tụt huyết áp bất ngờ

Máu lên não kém là nguyên nhân khiến người bệnh có cảm giác chóng mặt, choáng váng, xây xẩm mặt mày, từ đó dẫn tới buồn nôn. Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần trong 1 ngày, cơ thể nhanh chóng mất nước và rối loạn điện giải, rất có thể gây ra ngất xỉu, té ngã, thậm chí trong một số trường hợp có thể gây tai nạn khi người bệnh đang làm việc trên cao, tham gia giao thông, đi cầu thang, nấu ăn…

Da nhợt nhạt, xanh xao

Huyết áp thấp lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, gia tăng sự thiếu oxy trong máu, khiến da xanh xao, nhợt nhạt.

Tim đập nhanh, thở gấp

Người bị huyết áp thấp chỉ cần tham gia các hoạt động thể chất đòi hỏi gắng sức nhẹ là đã có thể xuất hiện các triệu chứng đánh trống ngực, tim đập nhanh, mạch yếu, thở gấp kèm theo hiện tượng toát mồ hôi mặc dù người rất lạnh.

Rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ

Lưu lượng máu lên não giảm là nguyên nhân gây đau đầu, trằn trọc, mất ngủ về đêm và ngủ gật vào ban ngày cho người bệnh huyết áp thấp. Bên cạnh đó, các tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng đầy đủ bởi máu giàu oxy khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Hệ quả tất yếu của việc này là sự khó tập trung, hay quên và suy giảm trí nhớ.

Nếu thấy mình có những triệu chứng huyết áp thấp, bạn hãy ăn chút đồ ngọt, uống nước gừng, đồng thời ngồi xuống hoặc nằm gác chân lên cao để máu nhanh chóng được đưa lên não.

Sử dụng TPCN Hồng Mạch Khang giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, chán ăn… do huyết áp thấp gây ra, ổn định chỉ số huyết áp một cách tự nhiên và bền vững. Hãy gọi cho chúng tôi theo số 0971.007.947 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.


Phương pháp phòng ngừa và điều trị huyết áp thấp

Sử dụng thuốc điều trị

Hiện nay chưa thực sự có loại thuốc tây nào có hiệu quả lâu dài với chứng bệnh này. Trong những trường hợp cấp bách, các bác sỹ sẽ cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc nhằm nhanh chóng cải thiện các triệu chứng huyết áp thấp và nâng chỉ số huyết áp lên tạm thời.

Tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Các chuyên gia khuyên người bệnh huyết áp thấp nên lưu ý một số vấn đề trong việc thay đổi lối sống gồm:

- Tăng cường bổ sung đa dạng dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho quá trình tạo máu như thịt, sữa, trứng, bí đỏ, đậu tương, rau cải bó xôi… Nếu bị huyết áp thấp sau ăn, thì nên hạn chế những bữa ăn lớn, chia thành nhiều bữa nhỏ hơn.

Gan là thực phẩm giàu sắt tốt cho người huyết áp thấp

Gan là thực phẩm giàu sắt tốt cho người huyết áp thấp

- Ăn mặn hơn một chút so với người bình thường, ngoại trừ trường hợp bạn có mắc kèm các bệnh tim mạch và bệnh thận.

- Uống đủ ít nhất 2 lít nước nhằm tăng lượng máu trong cơ thể.

- Ngừng hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích khác.

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh lo âu, căng thẳng quá mức.

- Tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, ngồi thiền, đi bộ, hít sâu thở chậm,… nhằm thư giãn tinh thần, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể.

- Sử dụng vớ y khoa để tăng áp lực lên phần chân, giúp đẩy máu đến các bộ phận cơ thể ở phía trên.

Kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng, đa số trường hợp huyết áp thấp không rõ nguyên nhân đều có sự mất cân bằng hệ thần kinh thể dịch. Thuốc tây không thể tác động giải quyết triệt để căn nguyên này, nhưng một số thảo dược tự nhiên như Đương quy có thể làm được điều đó nhờ tác dụng tăng tính nhạy cảm của thụ thể cảm áp trong lòng mạch. Ngoài ra, thảo dược này còn kích thích tủy xương tăng tổng hợp hồng cầu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể. Bên cạnh đó, Xuyên tiêu, Ích trí nhân lại có thể tăng cường chức năng của các cơ quan trọng yếu trong cơ thể như hệ tiêu hóa, tim, thận…, đồng thời giúp bảo vệ tế bào thần kinh, giảm các biến chứng do huyết áp thấp lâu ngày gây ra trên não bộ. Hiệp đồng tác dụng của ba thảo dược này trên người bệnh huyết áp thấp không chỉ giúp ổn định chỉ số huyết áp bền vững, mà còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ,… một cách hiệu quả.

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/dxc-20316599

------------------------------

Thông tin sản phẩm chứa Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân:

 




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến