Nhận diện ngay 7 triệu chứng huyết áp thấp và phương pháp điều trị hiệu quả

Nhận diện ngay 7 triệu chứng huyết áp thấp và phương pháp điều trị hiệu quả

Lượt xem: 26271

Theo thống kê huyết áp thấp là nguyên nhân gây ra 10% ca tai biến mạch máu não, 25% ca nhồi máu cơ tim trên toàn cầu. Cũng bởi vì một phần là do các triệu chứng huyết áp thấp thường không quá rầm rộ, rất dễ bị nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác khiến nhiều người chủ quan, xem nhẹ dẫn đến chậm trễ trong thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. Vậy nên, việc nằm rõ các dấu hiệu bệnh nhằm nhận diện sớm là chìa khóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe, cuộc sống của chính mình.

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành mạch nhằm đưa máu đến khắp các cơ quan trong cơ thể, được tạo ra do sức co bóp cơ tim và sức cản của động mạch. Huyết áp được gọi là thấp khi chỉ số huyết áp tâm thu (chỉ số trên) ≤ 90 mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tâm trương (chỉ số dưới) ≤ 60 mmHg, chẳng hạn như 90/60 mmHg, 90/55 mmHg, 100/60 mmHg…

7 triệu chứng huyết áp thấp cần lưu tâm ngay

Với những người huyết áp thấp cơ địa, mặc dù chỉ số huyết áp luôn ở mức 90/60mmHg hoặc thấp hơn nhưng không gây ra bất kỳ triệu chứng gì thì không đáng lo ngại và không cần điều trị. Tuy nhiên, với trường hợp huyết áp thấp bệnh lý, người bệnh sẽ gặp ít nhất một trong các triệu chứng sau:

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt

Khi áp lực của dòng máu trong lòng mạch giảm, máu không được bơm lên não đầy đủ, các tế bào thần kinh thường xuyên thiếu oxy và dưỡng chất để hoạt động sẽ gây ra các triệu chứng huyết áp thấp điển hình như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng.

Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn vào sáng sớm bởi sau một giấc ngủ dài, nếu người bệnh tỉnh giấc hoặc đứng dậy một cách quá nhanh, đột ngột sẽ khiến cơ thể chưa kịp thích ứng với những thay đổi, máu không kịp lưu thông lên não gây tụt huyết áp. Vì vậy để hạn chế hiện tượng này, nên nằm lại giường vài phút, uống một cốc nước ấm, vận động nhẹ nhàng chân tay sau đó mới từ từ ngồi hoặc đứng dậy và rời khỏi giường.

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng huyết áp thấp điển hình

Buồn nôn, nôn, ngất xỉu do tụt huyết áp bất ngờ

Huyết áp thấp làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan tiêu hóa, khiến nhu động ruột yếu, giảm hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn, dạ dày hoạt động kém hiệu quả, điều này sẽ gây kích ứng làm buồn nôn, nôn, đầy bụng, khó tiêu, ăn uống không ngon miệng khiến cơ thể thêm phần mệt mỏi, chán nản.

Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần trong 1 ngày, cơ thể nhanh chóng mất nước và rối loạn điện giải, rất có thể gây ra ngất xỉu, té ngã, thậm chí trong một số trường hợp có thể gây tai nạn khi người bệnh đang làm việc trên cao, tham gia giao thông, đi cầu thang, nấu ăn…

Mệt mỏi, đuối sức:

Cảm giác mệt mỏi, thiếu sức lực, chân tay bủn rủn là triệu chứng huyết áp thấp thường gặp, nhiều trường hợp người bệnh không thể thực hiện được ngay cả những sinh hoạt đơn giản hằng ngày.

Da nhợt nhạt, xanh xao

Huyết áp thấp lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, máu lưu thông kém đến các vùng ngoại vi như bề mặt da, chân tay, làm gia tăng sự thiếu oxy trong máu, khiến da xanh xao, tái nhợt, chân tay lạnh, tê bì.

Tim đập nhanh, thở gấp

Người bị huyết áp thấp chỉ cần tham gia các hoạt động thể chất đòi hỏi gắng sức nhẹ là đã có thể xuất hiện các triệu chứng đánh trống ngực, tim đập nhanh, mạch yếu, thở gấp kèm theo hiện tượng toát mồ hôi mặc dù người rất lạnh.

Rối loạn giấc ngủ, đau đầu

Giảm lưu lượng máu lên não là nguyên nhân khiến người bệnh huyết áp thấp thường xuyên bị đau đầu, trằn trọc, mất ngủ về đêm, hay mộng mị hoặc tỉnh giấc đột ngột, trong khi đó ban ngày thì lờ đờ, ngủ gà, ngủ gật, chất lượng công việc và sức khỏe cũng vì thế mà bị ảnh hưởng nặng nề.

Suy giảm trí nhớ, mất tập trung

Các tế bào não không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ thoái hóa nhanh chóng, làm giảm khả năng tư duy, ghi nhớ, khiến người bệnh rất mau quên, hay lẫn lộn, thường xuyên lơ đãng, không thể tập trung, chú ý vào công việc hay học tập.

Ngất xỉu

Ngất là hậu quả của tình trạng tụt huyết áp đột ngột làm giảm lượng máu tới mọi cơ quan trong cơ thể, não bộ sẽ tạm thời ngừng hoạt động, người bệnh rơi vào trạng thái mất ý thức kéo dài vài giây hoặc nghiêm trọng hơn là vài phút.

Huyết áp thấp có thể dẫn đến ngất xỉu đột ngột

Huyết áp thấp có thể dẫn đến ngất xỉu đột ngột

Nếu thấy mình thường xuyên có những triệu chứng huyết áp thấp, bạn hãy đi khám để được chẩn đoán chính xác bệnh. Ngoài ra, một số biện pháp đơn giản như ăn chút đồ ngọt, uống một cốc nước gừng, ngồi xuống hoặc nằm gác chân lên cao,… sẽ giúp bạn cải thiện tạm thời khi gặp các dấu hiệu bệnh. Để hiểu rõ hơn về cách nhận diện chỉ số huyết áp thấp và các triệu chứng bệnh điển hình, bạn có thể lắng nghe tư vấn chi tiết qua video dưới đây:


Dấu hiệu và cách trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả

Sử dụng viên uống Hồng Mạch Khang giúp làm giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, chán ăn… do huyết áp thấp gây ra, ổn định chỉ số huyết áp một cách tự nhiên và bền vững. Hãy gọi cho chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm cũng như giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến bệnh huyết áp thấp.

Phương pháp phòng ngừa và điều trị huyết áp thấp hiệu quả, bền vững

Sử dụng thuốc tây

Hiện nay chưa thực sự có loại thuốc tây nào mang lại hiệu quả lâu dài với chứng huyết áp thấp. Trong những trường hợp cấp bách, bác sỹ sẽ cho người bệnh sử dụng một số loại thuốc nhằm nâng chỉ số huyết áp lên tạm thời và nhanh chóng cải thiện các triệu chứng bệnh. Đây chỉ là giải pháp ngắn hạn, bởi khi ngừng thuốc nếu người bệnh không ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì huyết áp sẽ sớm giảm trở về mức thấp như trước đây.

Sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt từ thảo dược tự nhiên

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng, đa số trường hợp huyết áp thấp không rõ nguyên nhân đều có sự mất cân bằng hệ thần kinh thể dịch. Thuốc tây không thể tác động giải quyết triệt để căn nguyên này, nhưng một số thảo dược tự nhiên như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có thể làm được điều đó. Chính vì vậy mà việc ứng dụng chúng trong điều trị huyết áp thấp ngày càng được xem trọng.

Theo nghiên cứu tại California, Mỹ, đăng tải trên tạp chí Natural Medicines, Đương quy giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh thể dịch, tăng tính nhạy cảm của thụ thể cảm nhận huyết áp trong lòng mạch, từ đó hồi phục cơ chế điều hòa huyết áp tự nhiên của cơ thể, nâng cao và ổn định huyết áp một cách bền vững. Bên cạnh đó, thảo dược này còn kích thích tủy xương tăng tạo máu, thúc đẩy tuần hoàn lưu thông máu hiệu quả để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ…

Hiện nay, Đương quy đã được kết hợp cùng 2 thảo dược tốt cho bệnh huyết áp thấp khác là Ích trí nhân, Xuyên tiêu trong viên uống Hồng Mạch Khang. Đây là một trong số rất ít sản phẩm đã có nghiên chứng minh tác dụng trên lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội năm 2010, theo đó việc sử dụng Hồng Mạch Khang giúp nâng huyết áp ổn định và giảm rõ rệt các triệu chứng đạt tới 96.7% trong vòng 60 ngày.

Với những lợi ích nổi trội trên, hơn 10 năm từ khi ra đời đến nay, Hồng Mạch Khang đã được rất nhiều người bị huyết áp thấp tin dùng có hiệu quả tốt. Điển hình như câu chuyện của cô Lê Thu Thảo (phường Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội – 0912.205.861), chứng huyết áp thấp lâu năm khiến cô bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,… thậm chí là ngất xỉu thường xuyên. Không chỉ cuộc sống mà công việc đứng giảng trên lớp cũng bị ảnh hưởng nhiều. Vậy mà kể từ khi sử dụng Hồng Mạch Khang, các triệu chứng trên hoàn toàn chấm dứt, huyết áp của cô trở về ổn định, sức khỏe cũng cải thiện rõ rệt. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây:

Cô Thảo chia sẻ cách trị huyết áp thấp nhờ Hồng Mạch Khang

Chị Phượng (Than Uyên, Lai Châu) cũng là một trường hợp bị huyết áp thấp nhờ tin dùng Hồng Mạch Khang mà đã hết hẳn hiện tượng chóng mặt, choáng ngất, chân tay tê lạnh đeo bám dai dẳng suốt nhiều năm. Dưới đây là video chia sẻ của chị:

Câu chuyện trị bệnh huyết áp thấp của chị Phượng 

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người bệnh huyết áp thấp

Nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp thấp của Hồng Mạch Khang

Tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Các chuyên gia khuyên người bệnh huyết áp thấp nên lưu ý một số vấn đề trong việc thay đổi lối sống gồm:

- Tăng cường bổ sung đa dạng dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho quá trình tạo máu như thịt, sữa, trứng, bí đỏ, đậu tương, rau cải bó xôi… Nếu bị huyết áp thấp sau ăn, thì nên hạn chế những bữa ăn lớn, chia thành nhiều bữa nhỏ hơn.

- Ăn mặn hơn một chút so với người bình thường nếu như không mắc kèm các bệnh tim mạch và bệnh thận.

- Uống đủ ít nhất 2 lít/ngày nhằm tăng lượng máu trong cơ thể.

- Ngừng hút thuốc lá, không uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích khác.

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh lo âu, căng thẳng quá mức.

- Tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, ngồi thiền, đi bộ, hít sâu thở chậm,… nhằm thư giãn tinh thần, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể.

- Sử dụng vớ y khoa để tăng áp lực lên phần chân, giúp đẩy máu đến các bộ phận cơ thể ở phía trên.

Việc nhận diện các triệu chứng huyết áp thấp sẽ không còn quá khó khăn khi bạn nắm vững những kiến thức cần thiết về bệnh. Huyết áp thấp không khó để điều trị, nhưng sẽ rất nguy hiểm nếu bệnh tiến triển lâu ngày, do vậy ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của cơ thể hãy sớm thăm khám và khắc phục kịp thời.  

Xem thêm:

Chia sẻ kinh nghiệm điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Huyết áp thấp nên ăn uống gì để sớm hồi phục sức khỏe?

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/dxc-20316599

------------------------------




Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Hòa Gửi lúc 07:17 - 17/04/20
    Chào Bác sĩ! Em mới 26 tuổi, thỉnh thoảng khi uống cafe vào thì người có cảm giác mệt mỏi hân tay hơi bủn rủn. Khi ko uống thì bình thường nhưng cảm giác đầu óc em hay quên, khi làm việc nhiều thì đau đầu, cảm giác như bị thiếu oxi lên não í. Bác sĩ tư vấn dùm e ở mức độ như vậy có nên dùng thuốc hay sử dụng thực phẩm gì để hỗ trợ ko ạ??? Em cảm ơn Bác sĩ rất nhiều!!!
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hòa,
    Biểu hiện mệt mỏi, đau đầu, hay quên mà bạn đang gặp phải có thể do một số nguyên nhân gây ra như: làm việc quá sức, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu, huyết áp thấp… Bạn có thể tìm hiểu thêm một số bài viết dưới đây:
    https://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/thieu-nang-tuan-hoan-nao-o-nguoi-tre-dung-chu-quan-truoc-khi-qua-muon.html
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/trieu-chung-huyet-ap-thap-va-phuong-phap-dieu-tri-hieu-qua.html
    Hiện tại bạn nên chú ý cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi cho hợp lý. Nếu tình trạng này không giảm bớt, tiếp tục ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bạn nên đi khám ở một số bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng can thiệp phù hợp. Bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ, nếu huyết áp không cao bạn có thể tham khảo sử dụng Hồng Mạch Khang với liều 4 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tháng. Với sự kết hợp của các thảo dược quý như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân…, Hồng Mạch Khang giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu lên não và khắp cơ thể, ổn định huyết áp, đồng thời hỗ trợ chức năng của các hệ cơ quan như tiêu hóa, tim mạch… nhờ đó giúp bạn giảm biểu hiện đau đầu, hay quên, mệt mỏi đang gặp phải và cải thiện sức khỏe tốt hơn. Bạn có thể tìm hiểu chi tiết về lợi ích của sản phẩm trong bài viết sau:
    https://huyetapthap.vn/bai-viet/hong-mach-khang/tpcn-hong-mach-khang-lieu-phap-tu-nhien-cho-nguoi-huyet-ap-thap-thieu-mau-nao.html
    Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0988946068 để được tư vấn chi tiết.
    Chúc bạn sớm khỏe!
  • avatar
    Hạ Gửi lúc 17:29 - 03/04/20
    Xin chào bs cháu thường xuyên bị choáng váng, đau đầu, buồn nôn, còn bị ngất nữa ạ tình trạng kéo dài hơn 2 tháng r ạ
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hạ,
    Các biểu hiện bạn đang gặp phải có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh trào ngược dạ dày thực quản, thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu, rối loạn thần kinh thực vật, suy nhược cơ thể, mang thai… Hiện tại, bạn nên chú ý nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh thức khuya, đồng thời giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức. Nếu tình trạng này không giảm bớt, tiếp tục ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bạn nên đi khám ở một số bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng can thiệp phù hợp.
    Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0988946068 để được tư vấn chi tiết.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    My, Gửi lúc 14:32 - 08/03/19
    chao bac si. toi 49tuoi.toi bi huyet ap thap. hay nhất đầu
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn My,
    Nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi là những triệu chứng điển hình của huyết áp thấp. Bạn chia sẻ đang mắc căn bệnh này, không biết quá trình điều trị của bạn như thế nào, mức huyết áp cụ thể là bao nhiêu?
    Huyết áp thấp là căn bệnh không gây ra quá nhiều triệu chứng trong giai đoạn đầu nhưng nếu không trị kịp thời có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về căn bệnh này qua bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/tong-quan-benh-huyet-ap-thap-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-tri.html
    Để điều trị hiệu quả, bên cạnh nâng cao chỉ số huyết áp, bạn cần nâng cao cả số lượng và chất lượng máu. Để làm được điều này, trong chế độ ăn hằng ngày, bạn nên tăng cường các thực phẩm giàu sắt và vitamin B12 như thịt đỏ, thịt lườn gà, hải sản, nội tạng động vật, đậu tương, bí đỏ, rau xanh, trái cây..., uống nhiều nước, đi ngủ đúng giờ và luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, thường xuyên.
    Bên cạnh đó, bạn nên tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần trong thời gian khoảng 3 tháng. Sản phẩm có tác dụng tăng tạo máu, điều hòa huyết áp, tăng hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn, giúp bạn nâng cao số lượng và chất lượng máu, ổn định huyết áp một cách bền vững. Bạn có thể tham khảo thêm về Hồng Mạch Khang trong bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/hong-mach-khang/tpcn-hong-mach-khang-lieu-phap-tu-nhien-cho-nguoi-huyet-ap-thap-thieu-mau-nao.html
    Nhiều người bệnh huyết áp thấp giống bạn đã sử dụng sản phẩm này cho đáp ứng rất tốt, bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ qua bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/chia-se-kinh-nghiem-hay-giup-dieu-tri-huyet-ap-thap-hieu-qua.html
    Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn có thể liên hệ tới số: 0971.007.947 để được tư vấn trực tiếp.
    Chúc bạn sớm khỏe!
  • avatar
    Anh Thư, Gửi lúc 14:42 - 10/01/19
    Chào bs cháu bị chóng mặt buồn nôn cơ thể mệt mọi và mất ngủ đây là dấu hiệu bệnh gì ạ Cháu cám ơn bs ạ
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào cháu Anh Thư,
    Không biết tình trạng trên của cháu đã kéo dài bao lâu rồi? Biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn của cháu rất giống với những triệu chứng thường gặp của bệnh huyết áp thấp nhưng cũng không loại trừ một số nguyên nhân khác như suy nhược cơ thể, thiếu máu não… Đây đều là những bệnh có thể gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Cháu có thể tìm hiểu thêm về các bệnh này trong các bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/10-dau-hieu-thuong-gap-khi-bi-huyet-ap-thap.html
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/suy-nhuoc-co-the-nhung-bieu-hien-dang-luu-tam.html
    Với tình trạng hiện tại, cháu nên đi khám sớm tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời. Trước và sau khi thăm khám, cháu hoàn toàn nên tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Hồng Mạch Khang trong thời gian khoảng 3 tháng để cải thiện sức khỏe. Với các thành phần thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân, sản phẩm có tác dụng bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu giúp làm giảm triệu chứng cháu đang gặp phải. Cháu tìm hiểu thông tin về sản phẩm Hồng Mạch Khang trong bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/hong-mach-khang/tpcn-hong-mach-khang-lieu-phap-tu-nhien-cho-nguoi-huyet-ap-thap-thieu-mau-nao.html
    Ngoài ra, cháu nên thiết lập chế độ sinh hoạt, học tập khoa học như:
    - Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt đỏ, thịt lườn gà, hải sản, bí đỏ, các loại đậu...
    - Dành thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý
    - Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng quá mức
    - Luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 15 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe
    Nếu cần tư vấn thêm, cháu có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0971.007.947 để được hỗ trợ.
    Chúc cháu sớm khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến