Tìm hiểu 6 nguyên nhân gây huyết áp thấp thường gặp để kịp phòng tránh

Tìm hiểu 6 nguyên nhân gây huyết áp thấp thường gặp để kịp phòng tránh

Lượt xem: 2396

Điều trị huyết áp thấp muốn đạt hiệu quả tối ưu, ngăn tái phát lâu bền thì cần xác định chính xác căn nguyên, từ đó giải quyết triệt để vấn đề này, khi đó chỉ số huyết áp sẽ dần ổn định về mức bình thường. Cùng tìm hiểu ngay 6 nhóm nguyên nhân gây huyết áp thấp thường gặp trong bài viết này để chủ động xây dựng kế hoạch phòng và trị bệnh phù hợp nhất.

6 nhóm nguyên nhân gây huyết áp thấp phổ biến nhất

Giảm chất lượng, thể tích máu tuần hoàn

Huyết áp là chỉ số đo áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch, bởi vậy bất cứ một yếu tố nào làm giảm khối lượng và chất lượng máu tuần hoàn trong cơ thể đều có thể dẫn đến huyết áp thấp, cụ thể là:

Thiếu máu: Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ khiến cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu, lưu lượng tuần hoàn bị giảm sút và hệ quả tất yếu là huyết áp thấp.

Mất nước: Thường gặp ở những người bị sốt cao, tiêu chảy kéo dài, nôn ói, tập thể dục hoặc làm việc gắng sức dưới thời tiết nắng nóng gây đổ nhiều mồ hôi. Tình trạng này thường chỉ làm giảm huyết áp tạm thời, nếu kịp thời bổ sung đầy đủ nước chỉ số huyết áp sẽ sớm trở về mức bình thường.

Mất máu: Chấn thương, phẫu thuật, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, viêm loét đường tiêu hóa, khối u,… gây chảy nhiều máu dẫn đến hạ huyết áp.

Sốt cao kéo dài có thể gây mất nước làm hạ huyết áp

Sốt cao kéo dài có thể gây mất nước làm hạ huyết áp

Bệnh lý tim mạch

Tim là cơ quan chủ chốt đóng vai trò co bóp tạo ra lực đẩy để đưa máu lưu thông khắp cơ thể. Bởi vậy, những bệnh lý tim mạch làm giảm khả năng bơm máu của tim như suy tim, hẹp/hở van tim, thiếu máu cơ tim, nhịp tim chậm, viêm màng ngoài tim, viêm cơ tim,… đều có thể gây huyết áp thấp. Trong trường hợp này, cần ưu tiên điều trị các bệnh lý nền trước, khi căn nguyên này được giải quyết thì chỉ số huyết áp cũng ổn định trở lại.

Vấn đề về nội tiết

Huyết áp của cơ thể chịu ảnh hưởng rất lớn bởi nồng độ một số hormon trong máu, chẳng hạn như hormon aldosteron gây giữ muối, nước làm tăng huyết áp, ngược lại progesteron làm giãn mạch dẫn đến hạ huyết áp. Do vậy, một số bệnh lý nội tiết làm rối loạn quá trình sản xuất hormon của cơ thể như suy tuyến giáp, suy tuyến thượng thận, tiểu đường,… cũng có khả năng gây ra tình trạng huyết áp thấp.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc tây có thể gây tác dụng không mong muốn làm hạ huyết áp trong thời gian điều trị, nhưng tình trạng này có thể tự chấm dứt sau khi ngừng sử dụng thuốc.

- Thuốc tim mạch như thuốc chẹn beta, thuốc chẹn alpha, thuốc chẹn canxi, thuốc ức chế men chuyển,… gây giãn mạch, giảm nhịp tim khiến người bệnh gặp phải một số triệu chứng chóng mặt, choáng váng khi dùng, thậm chí là tụt huyết áp quá mức thường gặp ở người cao tuổi.

- Thuốc lợi tiểu làm tăng đào thải nước tiểu gây giảm lưu lượng máu.

- Thuốc điều trị bệnh Parkinson, rối loạn cương dương hoặc trầm cảm.

Huyết áp thấp có thể do tác dụng phụ của thuốc điều trị tăng huyết áp

Huyết áp thấp có thể do tác dụng phụ của thuốc điều trị tăng huyết áp

Rối loạn chức năng thụ thể cảm áp

Phần lớn các trường hợp huyết áp thấp không rõ nguyên nhân, không mắc kèm một vấn đề sức khỏe khác có khả năng xuất phát từ sự rối loạn chức năng điều hòa huyết áp của cơ thể.

Theo đó, các thụ thể nhận cảm huyết áp nằm trong lòng mạch giữ vai trò trung gian truyền tín hiệu giữa tim, thận, não và mạch máu để điều chỉnh tăng hoặc giảm huyết áp khi cần thiết, chẳng hạn như kích thích tim đập nhanh hơn, co mạch khi huyết áp tụt. Tuy nhiên, khi cơ chế này bị rối loạn, các tế bào cảm áp hoạt động kém nhạy bén làm chậm trễ và sai lệch tín hiệu điều khiển khiến huyết áp giảm thấp, không thể tự điều chỉnh hoặc phục hồi lại bình thường được. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây huyết áp thấp khá phổ biến.

 Nguyên nhân gây huyết áp thấp khác

Huyết áp thấp cơ địa, di truyền: Nếu trong gia đình có người thân bị huyết áp thấp thì nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn hoặc có những người huyết áp thấp cơ địa dù chỉ số luôn dưới 90/60 mmHg nhưng không gặp triệu chứng gì thì cũng không cần điều trị.

Bệnh gan thận: Những người bị suy thận, xơ gan thường xuyên gặp tình trạng huyết áp thấp, tụt huyết áp nguyên nhân là do suy thận làm giảm sản xuất hormon gây co mạch, ảnh hưởng đến quá trình đào thải muối nước của cơ thể hoặc xơ gan khiến nồng độ protein trong máu giảm, hệ quả là giảm giữ nước trong lòng mạch.

Mang thai: Khi mang thai hệ tuần hoàn của người mẹ phát triển mở rộng làm hạ huyết áp, đặc biệt là trong 6 tháng đầu. Tình trạng này sẽ tự cải thiện dần cho đến khi sinh, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp bệnh kéo dài trong suốt thời gian nuôi con nhỏ.

Phụ nữ mang bầu dễ bị huyết áp thấp thai kỳ

Phụ nữ mang bầu dễ bị huyết áp thấp thai kỳ

Sốc phản vệ: Là phản ứng dị ứng nghiêm trọng với thuốc, thực phẩm hoặc hóa chất khiến huyết áp tụt sâu đột ngột kèm khó thở, nổi mề đay, sưng họng, ngứa,… có khả năng đe dọa tính mạng nếu không cấp cứu kịp thời.

Nhiễm trùng máu: Vi khuẩn từ các ổ viêm nhiễm ở ngoại vi xâm nhập vào máu sẽ giải phóng nhiều loại độc tố dẫn đến giảm huyết áp, đây cũng là tính huống khẩn cấp còn được gọi là sốc nhiễm trùng.

Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chỉ số huyết áp luôn dưới 90/60 mmHg mà không rõ nguyên nhân? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988946068 để được tư vấn về giải pháp trị hiệu quả, giúp khắc phục bệnh và ổn định huyết áp.


Giải pháp điều trị huyết áp thấp hiệu quả, ngăn tái phát bền vững

Sử dụng thuốc tây

Lựa chọn thuốc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, nếu huyết áp thấp là hệ quả của một vấn đề sức khỏe khác như suy tim, suy thận, tiểu đường,… thì cần ưu tiên sử dụng thuốc theo chỉ định để giải quyết các bệnh lý nền này.

Hoặc khi chỉ số huyết áp giảm quá thấp, các triệu chứng bệnh xuất hiện thường xuyên làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, bác sĩ có thể kê một số thuốc giúp nâng huyết áp tạm thời như hepttamyl, midodriine, fludrocortiison,… để người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.

Thực tế, hầu hết người bệnh huyết áp thấp đều không xác định được nguyên nhân rõ ràng, bởi vậy hướng điều trị mang lại hiệu quả lâu dài trong những trường hợp này là sử dụng các sản phẩm thảo dược kết hợp với điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống để cải thiện bệnh.

Viên uống thảo dược chuyên hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Theo các chuyên gia tim mạch, người bệnh huyết áp thấp nên lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ từ các thảo dược có tác dụng bổ máu, hoạt huyết và giúp điều chỉnh chức năng các thụ thể cảm áp như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân. Nhiều bằng chứng khoa học cũng đã chứng minh được vai trò của 3 thảo dược này trong điều trị huyết áp thấp, cụ thể:

- Đương quy: Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Natural Medicines, Đương quy giúp điều hòa hệ thần kinh thể dịch, tăng tính chính xác, nhạy bén của các thụ thể cảm áp, đồng thời kích thích tủy xương sinh hồng cầu, cải thiện chất lượng và thể tích máu trong cơ thể.

- Ích trí nhân, Xuyên tiêu: Theo các nhà khoa học Trung Quốc, Ích trí nhân, Xuyên tiêu có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường chức năng co bóp của tim, điều hòa huyết áp tại thận và hỗ trợ hệ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội, năm 2010 cũng cho thấy, sự kết hợp của 3 thảo dược này trong viên uống Hồng Mạch Khang đã giúp nâng chỉ số huyết áp ổn định và cải thiện rõ rệt tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi,… đạt hiệu quả tới 96.7% sau 2 tháng sử dụng.

Và cảm nhận thực tế từ hàng ngàn người bệnh huyết áp thấp hơn 10 năm qua đã khẳng định một lần nữa những lợi ích thiết thực mà Hồng Mạch Khang mang lại. Mời bạn lắng nghe chia sẻ của NSND Đàm Liên (Chùa Hà, Cầu Giấy, Hà Nội), cô giáo Lê Thu Thảo (phường Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội - 0912205861), chị Nguyễn Thị Thanh Hương (Khu chợ lắp ghép, tổ 25 thị trấn Đông Anh, Hà Nội – 0978213466) và nhiều trường hợp tiêu biểu khác đã cải thiện tốt bệnh, ổn định sức khỏe khi sử dụng sản phẩm trong video dưới đây:

Chia sẻ bí quyết trị huyết áp thấp hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên cho người bệnh huyết áp thấp

Nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp thấp của Hồng Mạch Khang

Lưu ý quan trọng trong lối sống dành cho người bệnh huyết áp thấp

Bên cạnh các sản phẩm thảo dược hỗ trợ, để đạt hiệu quả lâu bền người bệnh cần kết hợp cùng một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý như:

- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho máu như cá, hải sản, trứng, thịt bò, thịt nạc, rau lá xanh đậm, bí đỏ, đậu đỗ,…

- Vận động thể chất đều đặn mỗi ngày, nên chọn những bài tập thay đổi tư thế nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, yoga, thiền,…

- Uống nhiều nước tối thiểu 1.5 – 2 lít/ngày nhằm duy trì ổn định thể tích máu tuần hoàn.

- Rượu, bia, đồ uống có cồn có thể gây mất nước do vậy nên tránh sử dụng nếu không muốn huyết áp giảm thấp hơn.

- Ăn các bữa nhỏ 5 - 6 bữa/ngày để giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, đồng thời nên nghỉ ngơi từ 30 phút – 1 tiếng sau ăn để tránh hạ huyết áp đột ngột.

- Tăng lượng muối trong khẩu phần ăn vì muối giúp giữ nước trong lòng mạch để làm tăng huyết áp, nhưng không thực hiện cách này nếu mắc bệnh thận hoặc tim mạch.

- Sử dụng vớ nén y khoa để làm tăng áp lực lên các mạch máu ở chân, đẩy máu đến các cơ quan trên cao như tim, não bộ.

- Buổi sáng trước khi bước xuống khỏi giường nên vận động nhẹ nhàng chân tay, sau đó từ từ ngồi và đứng dậy.

Trên đây là 6 nguyên nhân gây huyết áp thấp thường gặp nhất, khi đã hiểu rõ các yếu tố nguy cơ này sẽ giúp bạn phòng ngừa và điều trị bệnh một cách hiệu quả, bền vững hơn.

Xem thêm:

Chia sẻ kinh nghiệm hay giúp điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Huyết áp thấp nên ăn uống gì? – Nguyên tắc vàng khi chọn thực phẩm

DS. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465





Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Hương Liên Gửi lúc 17:03 - 28/05/19
    tôi ở Vính phúc có bán không ạ, tôi bị mệt mỏi 1 tuần nay, đi khám bác sĩ nói bị huuuyets áp thâp.
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hương Liên,
    Hiện nay, ở Vĩnh Phúc bạn có thể tìm mua sản phẩm Hồng Mạch Khang tại các nhà thuốc tây lớn gần nhà. Tuy nhiên để đảm bảo hàng chính hãng, chất lượng tốt và thuận tiện nhất, bạn nên đặt hàng trực tuyến bằng cách liên hệ tới số 0988946068 hoặc truy cập đường link https://goo.gl/DqVQJO chúng tôi sẽ hỗ trợ giao hàng tận nhà cho bạn.
    Với chứng bệnh huyết áp thấp, để điều trị bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp cùng sản phẩm Hồng Mạch Khang, bạn cũng nên thực hiện 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học bằng cách:
    - Tăng cường các thực phẩm bổ máu, giàu chất dinh dưỡng như thịt bò, trứng, sữa, gan động vật, các loại đậu đỗ, các loại rau lá xanh đậm…
    - Chia nhỏ số bữa ăn để cải thiện quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng
    - Tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu
    - Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày, tránh làm việc mệt mỏi, căng thẳng tinh thần
    Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể liên hệ với chúng tôi hoặc Zalo qua số điện thoại 0988946068 để được tư vấn cụ thể hơn.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Phạm Diệu Oanh, Gửi lúc 22:03 - 27/05/19
    tôi năm nay 63 tuổi tôi có chứng bệnh mất ngủvà thỉnh thoảng hay bốc hoả nống bừng vài phút váng đầu sau khỏi huyết áp thấp 100 / 70 thường xuyên có khi lên 105, 110 có sử dụng được hồng mạch khang không xin tư vấn
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bác Phạm Diệu Oanh,
    Ở độ tuổi của bác, chỉ số huyết áp 100/70 là mức thấp. Biểu hiện mất ngủ, choáng váng của bác hiện tại cũng là những triệu chứng điển hình của căn bệnh huyết áp thấp này. Bác có thể tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/trieu-chung-huyet-ap-thap-va-phuong-phap-dieu-tri-hieu-qua.html
    Với sự kết hợp của các thảo dược quý cùng các hoạt chất sinh học tự nhiên, Hồng Mạch Khang là sản phẩm giúp bổ máu, tăng cường lưu thông máu, nâng cao chỉ số huyết áp và giảm các triệu chứng của huyết áp thấp hiệu quả. Do vậy, với tình trạng hiện tại, bác nên sử dụng sớm sản phẩm này với liều 6 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tháng để cải thiện biểu hiện mất ngủ, chóng mặt, mệt mỏi đang gặp phải. Đã có nhiều người bệnh gặp phải tình trạng như bác, nhờ kiên trì thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học kết hợp với sử dụng Hồng mạch khang có đáp ứng tốt, bác có thể lắng nghe chia sẻ của họ qua bài viết:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/chia-se-kinh-nghiem-hay-giup-dieu-tri-huyet-ap-thap-hieu-qua.html
    Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0988946068 để được tư vấn chi tiết.
    Chúc bác sức khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến