Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là bệnh gì?

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là bệnh gì?

Lượt xem: 234

Chắc hẳn trong mỗi chúng ta, ai cũng đã từng gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân gây ảnh hưởng nhiều tới chất lượng công việc, cuộc sống hàng ngày. Liệu đây có thể là bệnh gì. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Bạn Mai có hỏi: Tôi năm nay 32 tuổi, làm công việc văn phòng. Gần 3 tháng nay cơ thể của tôi luôn mệt mỏi, chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung, chú ý... mà chẳng rõ nguyên nhân. Tôi đã cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ nhưng tình trạng này chẳng mấy cải thiện. Xin hỏi mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là bệnh gì? có nguy hiểm không và hiện nay có cách nào để trị khỏi hoàn toàn?

Với tình trạng sức khỏe như hiện tại của bạn Mai, các chuyên gia của chúng tôi xin phép được trả lời như sau:

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là bệnh gì?

Những biểu hiện mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân kèm chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, mất tập trung, chú ý… mà bạn đang gặp phải nhiều khả năng là do suy nhược cơ thể. Đây là một chứng bệnh có thể gặp ở cả hai giới với bất cứ lứa tuổi nào nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ, chiếm khoảng 80%, nhất là những người thường xuyên gặp stress, căng thẳng, lo lắng quá mức. Nguyên nhân gây ra chứng bệnh này thường không rõ nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng, nó có thể liên quan tới nhiễm virut, các vấn đề hệ thống miễn dịch hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác như:

- Bệnh chuyển hóa, nội tiết: thiếu máu, suy gan cấp, bệnh thận, suy giáp, tiểu đường.

- Nhiễm trùng: Cúm, bệnh bạch cầu đơn nhân…

- Bệnh tim mạch: Suy tim, bệnh mạch vành…

- Một số bệnh lý khác: Ung thư, lupus ban đỏ, viêm đường ruột…

Tốt hơn hết, để biết chính xác bệnh lý mình đạng gặp phải, bạn sớm đi khám, từ đó có hướng điều trị thích hợp.

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là dấu hiệu suy nhược cơ thể

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là dấu hiệu suy nhược cơ thể

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân và cần tìm một giải pháp hiệu quả. Hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được các chuyên gia tư vấn về cách giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng này nhé!

 

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân có nguy hiểm không?

Suy nhược cơ thể, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân là một chứng bệnh khá nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bản thân bạn cũng thấy sức khỏe ngày càng tồi tệ hơn, gây ảnh hưởng tới cả thể chất, lẫn tinh thần của bạn, cụ thể:

- Rối loạn cảm xúc, vui buồn thất thường, dễ nổi giận vô cớ, ảnh hưởng tới các mối quan hệ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp.

- Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

- Mất tập trung, giảm hứng thú với mọi thứ, giảm chất lượng và hiệu quả công việc.

- Suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, có thể dễ dàng quên cả những việc vừa mới thực hiện.

- Tự cô lập bản thân với xã hội, tự cảm thấy mình vô dụng, thiếu lòng tự trọng.

- Sức đề kháng kém, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp…

- Không còn hứng thú với “quan hệ vợ chồng”, gây ảnh hưởng tới tình cảm gia đình.

Giải pháp giúp làm giảm mệt mỏi không rõ nguyên nhân, nhanh chóng hồi sức

Để cải thiện tình trạng mệt mỏi kéo dài, điều quan trọng là bạn cần xác định đúng căn nguyên gây bệnh và kiên trì sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia thay đổi lối sống lành mạnh kết hợp cùng các thảo dược tự nhiên mang nhiều triển vọng trong điều trị mệt mỏi kéo dài.

Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân nên ăn gì để mau lại sức?

Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục, giảm mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân. Do vậy bạn nên:

- Tăng cường thực phẩm giàu protein như thịt nạc, hải sản, chuối, táo, bơ, trứng, sữa, hạt điều…

- Tăng cường bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả như cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi… nhằm tăng sức đề kháng, duy trì năng lượng cho cơ thể.

- Giảm các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chất phụ gia bảo quản như bánh kẹo, nước ngọt có ga, nước tăng lực, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn…

- Tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức. Nên giữ tâm lý luôn thoải mái, vui vẻ bằng cách tham gia các lớp học yoga, ngồi thiền… hoặc làm những việc mà bạn yêu thích.

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc (7-8 tiếng/ngày), hạn chế thức quá khuya.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp giảm mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân

Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp giảm mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân

Thảo dược giúp nâng cao sức khỏe, giảm mệt mỏi, ngừa suy nhược cơ thể

Vốn được mệnh danh là “nữ nhân sâm” nổi tiếng, Đương quy luôn là thảo dược đầu tay trong các bài thuốc bổ giúp điều trị thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân… Dưới góc nhìn của Y học hiện đại, Đương quy có khả năng kích thích tăng sản sinh hồng cầu tại tủy xương, đồng thời hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, nhờ đó cải thiện hiệu quả triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt…

Khi Đương quy kết hợp cùng hai thảo dược Ích trí nhân, Xuyên tiêu, chúng tạo thành công thức ưu việt, toàn diện, không chỉ giúp giảm nhanh triệu chứng mệt mỏi kéo dài mà còn hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, từ đó giảm cảm giác chán ăn, đầy bụng, đồng thời tăng nguyên liệu cho quá trình tạo máu.

Hiện nay thay vì phải đun sắc mất quá nhiều thời gian, công sức, bạn có thể lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang dạng viên uống tiện lợi, chuyên dùng cho những người bị suy nhược cơ thể, thiếu máu, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân…

Có thể bạn quan tâm: Tpbvsk Hồng Mạch Khang giúp làm giảm mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân

DS. Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490

https://www.emedicinehealth.com/fatigue/article_em.htm




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến