Choáng váng mất thăng bằng – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Choáng váng mất thăng bằng – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Lượt xem: 336

Choáng váng, mất thăng bằng là triệu chứng mà hầu như bất kỳ ai cũng từng trải qua ít nhất một vài lần. Nhưng đã bao giờ hiện tượng này tái diễn thường xuyên khiến bạn mệt mỏi, chán nản, thậm chí là gặp những tai nạn ngoài ý muốn hay chưa?. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục ngay tại bài viết này.

Choáng váng mất thăng bằng là bệnh gì?

Choáng váng mất thăng bằng là triệu chứng gặp phải trong nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

- Huyết áp thấp, tụt huyết áp, đặc biệt là hạ huyết áp tư thế khi đứng lên ngồi xuống đột ngột.

- Thiếu máu, thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não.

- Rối loạn tiền đình, viêm dây thần kinh tiền đình, viêm mê cung, nhiễm trùng tai hoặc vấn đề bất thường tại tai trong.

- Chứng đau nửa đầu Migraine gây chóng mặt và nhạy cảm với chuyển động.

- Bệnh Meniere do dư thừa chất dịch trong tai gây chóng mặt, choáng váng, ù tai, mất thị thính lực.

Choáng váng mất thăng bằng là dấu hiệu bệnh lý cần lưu tâm ngay

Choáng váng mất thăng bằng là dấu hiệu bệnh lý cần lưu tâm ngay

- Bệnh tim mạch như nhịp tim chậm, suy tim, thiếu máu cơ tim... làm giảm lưu lượng máu lên não.

- Thoái hóa, gai đốt sống cổ gây chèn ép các mạch máu cung cấp máu cho não.

- Trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc một số vấn đề tâm thần khác.

- Nguyên nhân khác: Chấn thương đầu, đột quỵ não, u dây thần kinh thính giác, bệnh đa xơ cứng, tác dụng phụ của thuốc, sử dụng rượu bia, say tàu xe, mất nước, hạ đường huyết...

Cần làm gì khi bị choáng váng mất thăng bằng?

Để tránh những tổn thương ngoài ý muốn, khi có dấu hiệu choáng váng mất thăng bằng, bạn nên xử trí nhanh theo từng bước sau:

- Dừng ngay lập tức mọi việc đang làm.

- Tìm một nơi thoáng mát gần nhất nằm nghỉ ngơi, kê hai chân cao hơn đầu để tăng lưu lượng máu đến não hoặc ngồi xuống ngay tại chỗ nếu không tiện.

- Uống ngay 1 – 2 cốc nước lọc tương đương 200 – 400 ml nhằm tăng thể tích máu tuần hoàn.

- Giữ bình tĩnh, hít sâu thở chậm và nghỉ ngơi đến khi hồi phục hoàn toàn.

- Vận động nhẹ nhàng chân tay sau đó từ từ đứng dậy và quay lại với công việc.

Trong trường hợp nặng, choáng váng mất thăng bằng đi kèm với các triệu chứng dưới đây cần khẩn trương đưa người bệnh đến bệnh viện cấp cứu:

- Mất ý thức, ngất xỉu quá 5 phút.

- Khó nói, không nghe rõ.

- Nhìn mờ, giảm thị lực đột ngột.

- Đau đầu dữ dội, cứng cổ.

- Tê yếu hoặc liệt nửa người.

- Buồn nôn, nôn liên tục.

- Khó thở, tức ngực.

Điều trị choáng váng mất thăng bằng hiệu quả, ngăn tái phát

Dùng thuốc tây hoặc can thiệp trị liệu:

Điều trị choáng váng mất thăng bằng trước hết cần ưu tiên xử lý nguyên nhân gây bệnh, cụ thể:

- Phẫu thuật loại bỏ u thần kinh thính giác hoặc giảm áp lực dịch tai trong do bệnh Meniere.

- Tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng tiền đình hoặc tái định vị Canalith để điều trị rối loạn tiền đình, chóng mặt kịch phát lành tính.

- Sử dụng kháng sinh, chống viêm trong trường hợp có viêm, nhiễm trùng tai trong.

- Dùng thuốc kháng cholinergic, thuốc kháng histamin, thuốc chống nôn để giảm bớt triệu chứng chóng mặt, buồn nôn trong giai đoạn bệnh cấp tính.

- Hỏi ý kiến bác sĩ để ngừng hoặc đổi loại thuốc mới phù hợp hơn nếu chóng mặt, choáng váng liên quan đến tác dụng phụ của thuốc.

Hỏi ý kiến của bác sĩ về tác dụng phụ gây choáng váng của thuốc đang dùng

Hỏi ý kiến của bác sĩ về tác dụng phụ gây choáng váng của thuốc đang dùng

Đối với những trường hợp nguyên nhân do huyết áp thấp, tụt huyết áp, thiếu máu não, rối loạn tiền đình, thiếu máu, người bệnh nên sử dụng thêm một số viên uống thảo dược từ Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu lên não rất tốt như Hồng Mạch Khang. Không chỉ giúp cải thiện chất lượng, số lượng và tuần hoàn máu, sản phẩm còn có khả năng điều hòa ổn định chỉ số huyết áp, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng để giảm nhanh các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng, đau đầu, mệt mỏi…., nâng cao sức khỏe toàn trạng và phòng ngừa bệnh tái phát. Hiệu quả và độ an toàn của Hồng Mạch Khang đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Đại học Y Hà Nội năm 2010, do vậy người bệnh có thể an tâm lựa chọn để sớm cải thiện tình trạng choáng váng mất thăng bằng đang gặp phải.

Xem thêm: Hồng Mạch Khang – Liệu pháp tự nhiên giúp giảm choáng váng, mất thăng bằng hiệu quả

Thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh

- Uống nhiều nước ít nhất 8 – 10 cốc/ngày (tương đương 1,5 – 2 lít) vì mất nước là nguyên nhân làm giảm lưu lượng tuần hoàn dẫn đến choáng váng.

- Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn dễ gây giãn mạch, mất nước khiến huyết áp tụt đột ngột.

- Ăn nhiều loại thực phẩm bổ máu nhưng ít chất béo xấu như cá biển, hải sản, rau lá xanh đậm, đậu đỗ, thịt gia cầm bỏ da, trái cây,..

- Tránh thay đổi tư thế quá nhanh đột ngột, nhất là khi đứng lên hoặc vừa mới ngủ dậy.

- Tránh lái xe, trèo cao hoặc vận hành máy móc đến khi các triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng được kiểm soát tốt.

- Tập yoga, đi bộ, chạy, đạp xe đều đặn mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu và nâng cao sức khỏe.

- Không nên ăn những bữa quá no, chia nhỏ số bữa ăn để hạn chế chóng mặt do tụt huyết áp sau ăn và tránh nhịn đói lâu dễ gây hạ đường huyết.

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, không thức quá khuya sau 11 giờ.

- Tránh căng thẳng, lo nghĩ quá thường xuyên, tập thiền, yoga, hít thở sâu sẽ giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Nếu bạn thường xuyên bị choáng váng, mất thăng bằng, đừng chần chừ hãy dành thời gian đi khám sớm, đồng thời thực hiện ngay những lời khuyên trong bài viết để nhanh cải thiện tình trạng đang gặp, tránh những rủi ro ngoài ý muốn. Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn hãy liên hệ qua điện thoại hoặc zalo số 0988.946.068 để được tư vấn giải đáp.


DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/balance-problems/symptoms-causes/syc-20350474

https://www.nidcd.nih.gov/health/balance-disorders





Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến