Thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não phải làm sao, xử trí thế nào?

Thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não phải làm sao, xử trí thế nào?

Đăng lúc: 28/04/2017 - 16:39

Có lẽ bạn sẽ lo lắng khi sức khỏe của mình bỗng nhiên giảm sút, đầu đau nhức, chân tay tê bì, mệt mỏi, kèm theo hoa mắt, chóng mặt không muốn làm bất cứ việc gì. Kết luận của bác sĩ nói rằng bạn bị thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não mạn tính khiến bạn càng mất ăn mất ngủ. Bởi vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn, có lẽ một số biện pháp dưới đây sẽ giúp ích cho bạn để xử lý nhanh chóng cơn thiếu máu não thoáng qua, giúp phục hồi sức khỏe để sớm trở về cuộc sống bình thường.

Cách x khi gặp cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não thoáng qua

Xử trí đúng cách trong cơn thiếu máu não là một việc làm rất quan trọng bởi vì nó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm khi não bộ bị thiếu oxy và dinh dưỡng. Điều đầu tiên bạn cần làm là học cách nhận biết đúng thời điểm cơn thiếu máu não xảy ra thông qua một số dấu hiệu điển hình như:

- Đau đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng vùng đầu

- Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, cảm thấy choáng hoặc mắt thăng bằng khi thay đổi tư thế

- Hôm trước bị mất ngủ, ngủ không sâu, hay gặp ác mộng, nửa đêm trằn trọc.

- Tê bì, nhức mỏi tay chân, cảm giác như có kiến bò, rất khó chịu

Khi cảm thấy mình đang trong cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não, cách xử trí đơn giản và cũng là hiệu quả nhất đó là áp dụng những biện pháp sau:

- Nằm xuống giường ở tư thế đầu thấp, chân gác lên cao và nghỉ ngơi cho tới khi thấy khỏe lại.

- Dùng tay day hai bên huyệt thái dương, hai bên huyệt Phong trì (nằm ở phía hõm sau gáy ở cả hai bên) và huyệt Bách hội (nằm ở đỉnh đầu). Bởi theo Y học cổ truyền, day các huyệt này sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu não.

- Xoa bóp chân tay nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn.

- Các dấu hiệu bệnh sẽ dần thuyên giảm sau vài phút đến một giờ. Khi cảm thấy đỡ hơn và muốn đứng lên thì cần ngồi dậy từ từ, đưa 2 chân xuống giường rồi mới đứng để đi lại.

Nên thay đổi tư thế từ từ khi gặp cơn thiếu máu não

Nên thay đổi tư thế từ từ khi gặp cơn thiếu máu não

Sử dụng sớm Tpcn Hồng Mạch Khang sẽ giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu não hiệu quả. Là giải pháp tối ưu để phòng tránh cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não, tốt cho cả người huyết áp thấp. Hãy gọi cho chúng tôi theo số 0971.007.947 để được hỗ trợ tốt nhất.

Bị thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não ở mức độ nghiêm trọng, nên làm gì?

Khi não bộ bị thiếu máu ở mức độ nghiêm trọng thì người bệnh sẽ xuất hiện một số triệu chứng như:

- Giảm thị lực đột ngột, mờ một hoặc cả hai mắt, nhìn 1 thành 2 hình

- Chóng mặt, nôn ói dữ dội

- Yếu chân tay một bên hoặc yếu nửa người

- Nói khó, nói ngọng bất thường hoặc không nói được

- Lú lẫn, cảm giác không tỉnh táo hoàn toàn, ù tai không nghe rõ…

Cơn thiếu máu não xảy ra đột ngột, liên tiếp nhau ở mức nghiêm trọng, rất có thể sẽ đe dọa tính mạng của người bệnh, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của cơn tai biến mạch máu não đang diễn ra. Do vậy, nếu có gặp phải tình trạng này nên đặt họ nằm ở tư thế nghiêng người sang một bên, tìm trợ giúp y tế càng sớm càng tốt thay vì tự xử trí tại nhà.

Giải pháp lâu dài ngăn ngừa cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não tái phát

Việc xử trí khi cơn thiếu máu não xảy ra chỉ mang tính chất tạm thời, áp dụng những giải pháp nhằm giúp ngăn chặn các cơn thiếu máu não mới thực sự là giải pháp cho người bệnh. Trong đó, điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt của bản thân chính là biện pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất ngay tại nhà.

- Nên hạn chế tối đa những yếu tố gây hại cho não bộ như sử dụng rượu bia, thuốc lá, căng thẳng quá mức, các thực phẩm chế biến hay đóng gói sẵn chứa nhiều chất phụ gia, bảo quản.

- Nên lựa chọn các thực phẩm sạch, rau quả tươi, tăng cường các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu nhưng ít cholesterol như thịt nạc, thịt lườn gà, bí đỏ, các loại cá, đậu đỗ, các loại rau lá xanh đậm…

Các động tác vùng cổ, vai gáy giúp cải thiện tuần hoàn máu não

Các động tác vùng cổ, vai gáy giúp cải thiện tuần hoàn máu não

- Uống nhiều nước và vận động cơ thể đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là các động tác xoay cổ, vùng vai gáy nhẹ nhàng sẽ giúp máu được tuần hoàn lên não dễ hơn.

Cùng với việc thay đổi lối sống thì sử dụng kết hợp thêm các thảo dược giúp bổ máu, tăng cường khả năng tuần hoàn máu như Đương quy (Quy đầu), Xuyên tiêu, Ích trí nhân… cũng sẽ giúp người bệnh thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn máu sớm cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Thay vì việc đun sắc thuốc mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những viên uống thảo dược chứa đồng thời cả 3 vị thảo dược trên, vừa thuận tiện sử dụng, vừa đảm bảo cung ứng đủ hàm lượng hoạt chất để làm giảm các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngăn chặn tình trang thiếu máu não tái phát nhiều lần.

Xem thêm:

Sản phẩm thảo dược hỗ trợ trị thiếu máu não, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não

Kinh nghiệm làm giảm đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ hiệu quả

DS. Thu Trang

Nguồn tham khảo: http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/561242

------------------------------

Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến

QUẢNG CÁO