Suy nhược cơ thể sau sinh – Lời khuyên dành cho phái nữ!

Suy nhược cơ thể sau sinh – Lời khuyên dành cho phái nữ!

Đăng lúc: 01/10/2015 - 20:59

Đối với một người phụ nữ, có lẽ không có niềm vui nào có thể lớn hơn khi nhìn thấy đứa con thân yêu của mình cất tiếng khóc chào đời. Nhưng để có được những giây phút hạnh phúc đó, họ đã phải trải qua những tháng ngày vô cùng vất vả, “9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau” đôi khi khiến chị em bị kiệt sức và rơi vào trạng thái suy nhược cơ thể, mệt mỏi triền miên. Bởi vậy, muốn có một sức khỏe tốt, chị em phụ nữ cần biết lắng nghe cơ thể mình để phát hiện bệnh sớm và tìm ra giải pháp trị hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết chứng suy nhược cơ thể sau sinh

Dấu hiệu điển hình và cũng là đặc trưng nhất để nhận biết cơ thể người phụ nữ bị suy nhược sau khi sinh, đó là hiện tượng mệt mỏi kéo dài thường xuyên mà không có nguyên nhân rõ ràng. Cùng với đó thì có rất nhiều triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện bao gồm:

- Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp nhất là khi thay đổi tư thế, đứng lên ngồi xuống.

- Khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc cả đêm và khi về sáng thì hay thao thức, mơ màng.

- Hay quên, khó tập trung, dễ nổi cáu, tinh thần uể oải

- Hay có cảm giác sợ lạnh, da xanh tái nhợt.

- Chân tay lạnh, mình mẩy đau nhức thường xuyên, người không có sức nên rất mệt mỏi và không buồn làm việc gì cả.

- Mất hứng thú trong chuyện “chăn gối” vợ chồng do giảm ham muốn tình dục, nội tiết tố estrogen giảm sau khi sinh con.

Suy nhược cơ thể sau sinh khiến phụ nữ thường xuyên bị mệt mỏi

Suy nhược cơ thể sau sinh khiến phụ nữ thường xuyên bị mệt mỏi

Việc sử dụng sớm sản phẩm Hồng Mạch Khang mỗi ngày sẽ giúp chị em phụ nữ giảm nhanh được tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh, an toàn khi đang nuôi con bú. Hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0971.007.947 (trong giờ hành chính) để được biết thêm thông tin chi tiết.

Nguyên nhân dẫn đến suy nhược cơ thể sau sinh

Bắt đầu từ giai đoạn mang thai, toàn bộ chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi phát triển đều được lấy từ cơ thể người mẹ. Trong lúc chuyển dạ, người mẹ mất rất nhiều máu và năng lượng để đứa con được chào đời khỏe mạnh. Và đến lúc sinh xong, lại tiếp tục phải bổ sung dinh dưỡng để có sữa cho con bú. Toàn bộ quá trình đó đã lấy đi rất nhiều sức lực của người phụ nữ.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của người phụ nữ sau khi sinh dường như cũng bị đảo lộn rất nhiều. Chăm sóc em bé là công việc vô cùng vất vả, thường xuyên phải thức khuya, dậy sớm, tỉnh dậy lúc giữa đêm để chăm bẵm con… đó là chưa kể đến những lúc con ốm đau, quấy khóc, hay những công việc gia đình phải lo nghĩ.

Sau khi sinh, nồng độ hormon estrogen giảm có thể làm cho da chị em dễ xuất hiện vết đốm, nám da, tàn nhang, da nhăn nheo, chảy xệ khiến không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin ngại giao tiếp với bạn bè và giảm “ham muốn” khi gần gũi chồng. Chính vì những lý do này mà phụ nữ sau sinh rất dễ gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể.

Lời khuyên giúp khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh

Hiện tượng suy nhược cơ thể ở phụ nữ sau sinh cần được khắc phục sớm để giúp chị em nhanh chóng phục hồi về sức khỏe của bản thân và cũng để có sức khỏe để chăm sóc con nhỏ tốt hơn. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia để giúp phái nữ thực hiện điều này.

Thực hiện một lối sống khoa học

Duy trì một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi “đặc biệt” trong thời gian ít nhất là 3 tháng kể từ khi sinh con để cơ thể sớm hồi phục.

- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm bổ máu, lợi sữa như sữa đặc, trứng gà, tim gan động vật, thịt bò, cá,…

- Ăn nhiều chất xơ từ các loại rau quả có màu xanh, đỏ hay vàng đậm, góp phần hạn chế táo bón cho cả mẹ và bé.

- Nếu cảm thấy không muốn ăn thì có thể chia làm nhiều bữa nhỏ, nấu thành dạng lỏng để dễ nuốt, nên ăn khi thức ăn còn nóng, tránh thức ăn lạ, khó tiêu, tránh đồ ăn lạnh.

Để tránh bị suy nhược cơ thể, hãy duy trì tập thể dục thường xuyên

Để tránh bị suy nhược cơ thể, hãy duy trì tập thể dục thường xuyên

- Duy trì tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích tiêu hóa, giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng về tâm lý. Một số bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ rất hữu ích cho cả mẹ và bé.

- Chia sẻ việc chăm sóc con nhỏ với chồng, và những người thân trong gia đình để có thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

- Nên tắm với nước ấm, không ngâm mình trong nước, tắm trong buồng tắm kín gió, tránh cảm lạnh.

- Nên cho trẻ bú sớm ngay sau sinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ chảy máu.

- Nên tránh xa cà phê, bia, rượu, thuốc lá và các đồ uống có cồn vì chúng có thể đi vào sữa không tốt cho bé và còn ảnh hưởng đến sự thèm ăn và ngon miệng của mẹ.

- Kiêng quan hệ tình dục trong vòng 45 ngày sau sinh hoặc giai đoạn mà bạn cảm thấy chưa thực sự sẵn sàng, điều này có thể khiến nhiều ông chồng kém vui nhưng hãy trao đổi để họ hiểu và cảm thông.

Sử dụng thảo dược tự nhiên giúp ngăn ngừa tình trạng suy nhược cơ thể sau sinh

Để phục hồi nhanh chóng hơn chị em có thể sử dụng một số thảo dược giúp bồi bổ cơ thể, bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, điển hình như Đương Quy (Quy đầu), Xuyên tiêu, Ích trí nhân…

Theo các nhà khoa học, Đương quy là một loại thảo dược có tác dụng tăng tạo máu rất tốt nhờ chứa các hoạt chất có khả năng kích thích tăng sinh tế bào máu tại tủy xương. Đặc biệt nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, thảo dược Đương quy còn có khả năng điều hòa nồng độ nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Bên cạnh đó, Xuyên tiêu, Ích trí nhân là hai thảo dược tính ấm có tác dụng kích thích tiêu hóa rất tốt.

Sự kết hợp của bộ 3 thảo dược này trong dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị chuyên biệt như Hồng Mạch Khang sẽ rất thích hợp để phụ nữ suy nhược cơ thể sau sinh có thể phục hồi thể trạng nhanh chóng.

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Giải pháp tối ưu cho người suy nhược cơ thể

Món ăn bổ dưỡng cho phụ nữ suy nhược cơ thể sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh thường rất mệt mỏi, kém ăn, đau nhức, tinh thần căng thẳng, ít sữa hoặc mất sữa… thì việc sử dụng các món ăn, bài thuốc là lựa chọn phù hợp nhất vì chúng có tác dụng rất hiệu nghiệm giúp sản phụ nhanh hồi phục sức khỏe, phòng tránh các bệnh hậu sản. Món ăn bài thuốc dưới đây là lựa chọn hoàn hảo dành riêng cho chứng suy nhược sau khi sinh cho chị em.

Món ăn số 1: Chữa suy nhược cơ thể ở người gầy yếu và phụ nữ sau sinh. Dùng gà trống non (7-8 lạng) 1 con, quy thân 10 g, đảng sâm 15 g, thục địa 15 g, kỷ tử 10 g, hạt sen 20 g, ngải cứu 20 g, gừng, hành, gia vị vừa đủ. Tất cả hầm nhừ, 1 tuần ăn 2 lần, ăn trong 4 tuần liền.

Món ăn số 2: Rễ đinh lăng sao 20g, sâm bố chính 12g, kỷ tử 12g, quy thân 12g, gừng tươi 3 lát, thịt gà ác khoảng 200g. Tất cả cho vào bát to, ninh cách thủy, dùng ngày 1 lần. Hoặc đơn giản hơn là: Lá cây đinh lăng tươi 200g, rửa sạch, thịt nạc băm 100g.

Món ăn số 3: Ăn canh cá diếc đậu đỏ: Cá diếc bạc một con 200 g, đậu đỏ 50 g, vỏ bí đao 25 g. Cá làm sạch, bỏ vảy và nội tạng rồi cho vào nồi cùng với đậu đỏ và vỏ bí đao để nấu thành canh, không nêm muối. Dùng ăn vào lúc đói bụng.

DS. Hằng Nga

-----------------------------------------------

Thông tin cho bạn:

Tpcn Hồng Mạch Khang – Giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn, đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, huyết áp thấp...

Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn




Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Hân Gửi lúc 11:39 - 24/02/18
    Ở hưng yên thì mua ở đâu ạ
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn Hân,
    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm Hồng Mạch Khang của chúng tôi. Ở hưng Yên, bạn có thể tham khảo mua sản phẩm này ở một số nhà thuốc sau:
    1, Công ty DP Tapha USA, Đường Nguyễn Bỉnh Khiêm, TP Hưng Yên
    2, QT số 10 - CTy CPDP HưngYên, Số 223 Điện Biên, TP Hưng Yên,
    Trong trường hợp các nhà thuốc trên không có sẵn sản phẩm hoặc việc đi lại không thuận tiện, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0971.007.947 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link:http://goo.gl/DqVQJO để đặt hàng trực tiếp. Chúng tôi sẽ gửi Hồng Mạch Khang về tận nhà cho bạn.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Tường Vy Gửi lúc 15:30 - 12/12/17
    E sinh con đc 4th, sức khỏe của e khá ổn cho đến khi bị hạ canxi, sau lần hạ canxi đó e lm việc gì mệt hoặc nc cười jỡn nhìu là thấy cảm giác lạnh người như lại mún hạ canxi. Xét nghiệm thì bác sĩ bảo không thiếu máu. Ăn uống vẫn bình thuờg ạ, nhưg e kh thể làm việc gì qá nhìu, thậm chí chăm con củng phải nhờ người júp. Bác sĩ tư vấn dùm e đc kh ạ ??
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Bạn đã đi thăm khám và được chẩn đoán bị hạ canxi (hạ canxi huyết). Ngoài ra, cũng có thể bạn đang bị suy nhược cơ thể sau sinh khiến cơ thể mệt mỏi, giảm hấp thụ dinh dưỡng. Với tình trạng hiện tại, bên cạnh việc dành thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya hay lo lắng căng thẳng, bạn nên chú ý phòng ngừa cơn hạ canxi huyết xuất hiện trở lại bằng cách:
    - Thực hiện chế độ ăn đủ canxi bằng cách ăn nhiều tôm, cua, cá, ốc, vừng, đậu nành, mộc nhĩ, rau ngót và các loại sữa tươi…Cố gắng ăn ít nhất 1 tuần 1 lần các món tôm nguyên vỏ, ốc, hến và các loại sò để bổ sung lượng canxi.
    - Hạn chế ăn mặn và đồ uống chứa chất kích thích như cà phê.
    - Tuyệt đối không nhịn đói để phophate trong cơ thể không bị giảm, gây hạ canxi.
    - Vận động vừa sức, đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe
    Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Hồng Mạch Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe cơ thể với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng để cải thiện.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hoa binh Gửi lúc 13:29 - 30/11/17
    Thua bs. tu luc sanh den nay rat met moi ue oai.suc de khang kem.con moi 7 thang ma em da bi cam cum den 4 lan. Moi lan hon 1tuan moi khoe. Uong cac loai thuoc sat lai kho chiu.buon non chan an. Bs tu van giup em a.
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Việc mất đi một lượng máu và sức lực lớn trong quá trình sinh nở cộng với việc chăm con nhỏ có thể khiến cho cơ thể người phụ nữ mệt mỏi và yếu đi, dẫn đến suy nhược cơ thể sau sinh. Biểu hiện bạn đang gặp phải rất có thể là triệu chứng của tình trạng này. Nếu bổ sung viên sắt bạn thấy buồn nôn, chán ăn, bạn có thể ngừng lại. Thay vào đó, để cải thiện, bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ cũng như đủ sữa cho em bé bú, cần được nghỉ ngơi, tránh lo lắng căng thẳng. Cùng với đó, bạn có thể kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp bổ máu, tăng tạo máu và giảm suy nhược cơ thể sau sinh như sản phẩm Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần sẽ giúp bạn khắc phục hiện tượng mệt mỏi chỉ sau thời gian từ 1 - 3 tháng sử dụng.
    Thân mến!
  • avatar
    Lê Quang Gửi lúc 15:21 - 19/10/17
    Tôi ở Bình Định mua ở đâu?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Ở Bình Định bạn có thể tham khảo mua sản phẩm Hồng Mạch Khang ở một số hiệu thuốc sau:
    1, Quầy thuốc Thùy Trang, Xã Hoài Hương, Huyện Hoài Nhơn
    2, Nhà thuốc Minh Châu, Số 591, Trần Hưng Đạo, Thành phố Quy Nhơn
    3, Nhà Thuốc Tư Nhân Hưng Chính, Số 50 Đường Trần Phú, Quốc Lộ 1A, Thị Trấn Diêu Trì, Huyện Tuy Phước
    Trong trường hợp các nhà thuốc trên không có sẵn sản phẩm hoặc việc đi lại không thuận tiện, bạn có thể liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0971.007.947 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập đường link:http://goo.gl/DqVQJO để đặt hàng trực tiếp. Chúng tôi sẽ gửi Hồng Mạch Khang về tận nhà cho bạn.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Trần Hữu Thiên Gửi lúc 21:45 - 12/09/17
    Vợ tôi sinh bé được 6 tháng . Nhưng người thấy mệt mỏi , hay chóng mặt. Cho tôi hỏi liệu uống thuốc Hồng Mạch Khang vào thì cho bé bú có ảnh hưởng gì không
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Mệt mỏi, chóng mặt... là những triệu chứng điển hình của bệnh suy nhược cơ thể - chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ sau sinh do mất đi lượng máu lớn trong quá trình sinh nở cũng như hao tổn sức lực trong quá trình chăm sóc con nhỏ gây ra. Hồng Mạch Khang là sản phẩm chuyên biệt với sự kết hợp của các thảo dược quý có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, điều hòa huyết áp và giảm các triệu chứng của suy nhược cơ thể sau sinh. Sản phẩm rất an toàn, không có tác dụng phụ và không ảnh hưởng tới quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày trong thời gian từ 1- 3 tháng, vợ bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn hằng ngày, nhất là các thực phẩm bổ máu như hải sản, bí đỏ, đậu tương, thịt đỏ, thịt lườn gà..., cũng như dành thời gian nghỉ ngơi cho hợp lý để cải thiện sức khỏe của mình.
    Thân mến!
  • avatar
    Quang Gửi lúc 08:38 - 09/09/17
    Giá của sp HMk là bn ạ?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm của chúng tôi. Hiện nay một hộp Hồng Mạch Khang được bán với giá 205.000 đồng. Tùy vào số lượng hoặc nhà thuốc mà bạn mua, giá trên có thể giảm từ 5.000 đồng – 15.000 đồng. Để đặt mua trực tuyến, bạn có thể liên hệ tới số điện thoại 0971.007.947 hoặc truy cập đường link: http://goo.gl/DqVQJO, chúng tôi sẽ giao hàng tận nhà cho bạn.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Thuy Gửi lúc 22:06 - 18/06/17
    Chaò bác sĩ Em sinh em bé đến nay đã 14tháng nhưng từ lúc sinh e bé đến giờ cơ thể e thấy luôn mệt mỏi hay cáu gắt.đứng dậy bị chóng mặt hoa mắt ngày nào huyết áp cũng tụt ở mức thấp nhất.có phải do e sinh mổ lại bị sản giật nên mất quá nhiều máu không ạ?1 tháng e đã dậy làm việc nhà và sử dụng nước lạnh bình thường rồi ạ?e muốn nhờ bác sĩ tư vấn ạ
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Những biểu hiện của bạn theo chúng tôi rất có thể bạn đang gặp phải chứng huyết áp thấp và suy nhược cơ thể sau sinh. Huyết áp thấp ở phụ nữ không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt là ở đối tượng phụ nữ sau khi sinh. Nguyên nhân là do các bà mẹ bị mất một lượng máu rất lớn trong quá trình sinh nở. Thêm vào đó, trong quá trình mang thai, thai phụ phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi và bản thân dẫn tới thiếu các chất dinh dưỡng. Thiếu máu kèm theo chế độ ăn ngủ không điều độ do quá trình chăm sóc con đã khiến nhiều phụ nữ sau sinh rất dễ bị huyết áp thấp, suy nhược cơ thể.
    Bạn có thể tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về tình trạng bệnh của mình:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/thong-tin-benh/nhan-biet-va-khac-phuc-chung-huyet-ap-thap-sau-sinh.html
    Để cải thiện tình trạng này, ngoài chế độ ăn đầy đủ chất, bạn cũng cần chú ý nghỉ ngơi, không nên thức khuya hoặc làm các công việc nặng. Để cân bằng và điều chỉnh huyết áp ổn định, giảm các triệu chứng đang gặp phải, bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp cải thiện huyết áp, suy nhược cơ thể, nhất là với phụ nữ sau sinh. Bởi sự kết hợp của các thảo dược quý như Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu,... trong Tpcn Hồng Mạch Khang giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu lên não. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này vời liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3-6 tháng để cải thiện tình trạng của mình.
    Chúc bạn nhiều sức khỏe!
  • avatar
    Thuỷ Tiên Gửi lúc 21:25 - 25/04/17
    Em tôi sinh em bé được gần 20 nhưng vẫn còn ra máu và còn có màu đen. Hay chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi suong
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Việc mất đi một lượng máu lớn trong quá trình sinh nở cộng với việc chăm con nhỏ có thể khiến cho cơ thể người phụ nữ mệt mỏi và yếu đi, dẫn đến suy nhược cơ thể sau sinh. Với trường hợp của em bạn, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ cũng như đủ sữa cho em bé bú, cần được nghỉ ngơi, tránh lo lắng căng thẳng. Cùng với đó, có thể kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp bổ máu, tăng tạo máu và giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt như Tpcn Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng.
    Em bạn cũng cần đi khám lại để xem nguyên nhân gây ra máu là gì và có hướng điều trị kịp thời, tránh để kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
    Thân mến!
  • avatar
    nguyên thị hoai chi Gửi lúc 10:25 - 13/04/17
    Tôi sinh bé được 7thág,hiện tại tôi cảm thấy rất mệt mỏi,biếng ăn,người óm yếu,hoa mắt chóng mặt
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn !
    Những triệu chứng bạn đang gặp phải rất có thể bạn đang gặp chứng suy nhược cơ thể hoặc huyết áp thấp sau sinh. Bởi lẽ, trong quá trình sinh nở phụ nữ mất đi lượng máu khá lớn, cùng với đó, chế độ ăn ngủ không điều độ khi chăm em bé dễ khiến bạn bị ảnh hưởng tới sức khỏe.
    Để giảm được tình trạng này, bạn nên ăn đa dạng các thực phẩm để bổ sung chất dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cũng có thể kết hợp các biện pháp trên với việc sử dụng các sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ điều trị huyết áp thấp có nguồn gốc thảo dược chứa Ích trí nhân, Xuyên tiêu, Quy đầu (rễ cây Đương quy) như Tpcn Hồng Mạch Khang. Theo Đông y, đây là những vị thảo dược bổ máu, tăng lưu thông máu, tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, giảm các triệu chứng của huyết áp thấp cũng như bồi bổ cơ thể hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1- 3 tháng để giảm tình trạng đang gặp phải.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Yeeb Lor Gửi lúc 11:46 - 29/10/16
    Thưa bác sĩ,vợ tôi mới sinh được 1 tuần tình trạng sức khỏe cứ yếu dần,cơ thể suy nhược không muốn đi lại hay ngồi mà chỉ muồn nằm ngủ nhưng không ngủ được,bên cạnh đó vẫn ăn uống tốt
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Sau khi sinh có thể người phụ nữ mất đi lượng máu rất lớn, cùng với áp lực chăm con nên nhiều người dễ rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể. Tình trạng của vợ bạn có thể ở trường hợp này . Trước mắt, để cải thiện vợ bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nên ăn nhiều các thực phẩm bổ dưỡng và bằng cách chia nhỏ các bữa ăn hoặc thức ăn được nghiền nhuyễn sẽ giúp bạn hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra,vợ bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi cho hợp lý, học cách thư giãn để cải thiện sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, một số sản phẩm rất tốt để tăng cường sứ khỏe cơ thể như Tpcn Hồng Mạch Khang vợ bạn cũng có thể tham khảo sử dụng. Với thành phần chính Quy đầu (rễ cây Đương quy) cùng một số thảo dược và hoạt chất sinh học tự nhiên đây là sản phẩm giúp bổ máu, tăng tạo máu, tăng cường lưu thông máu, bồi bổ cơ thể. Vợ bạn có thể sử dụng luôn sản phẩm này với liều 4 viên/ngày từ 2-3 tháng để cải thiện sức khỏe của mình.
    Thân mến!
  • avatar
    nguyen hoang anh thu Gửi lúc 01:01 - 17/02/16
    Thưa bác sĩ khi tôi sinh xong khoảng 5 tháng là cơ thể mệt mỏi, đau nhức, trật trẹo cổ tay, chân, đau đầu, lưng đổ mồ hôi rất nhiều, miệng đắng ăn không ngon, to chân nhưng khi em đi khám bác sĩ thì nói bị hậu sản. Vậy bác sĩ tư vấn giùm tôi.
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Bạn thân mến!
    Sau khi sinh cùng với niềm vui được làm mẹ, phụ nữ thường phải đối mặt với nguy cơ gặp “trục trặc” về sức khỏe, hiện tượng đó được gọi là hậu sản. Bởi trong thời gian này phụ nữ có nhiều thay đổi về hormon, ngủ không đủ giấc, rất dễ bị căng thẳng về tinh thần do phải chăm sóc con nhỏ, lại thêm việc mất nhiều máu trong khi sinh nở… khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như: mệt mỏi, đau nhức, ăn uống không ngon miệng…
    Do đó với trường hợp của bạn, để các triệu chứng được cải thiện nhanh chóng thì bạn nên chú ý hơn đến việc ăn uống và sinh hoạt của bản thân mình, cần chia sẻ việc chăm sóc con cái với người thân để có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn về tâm lý. Với chế độ ăn uống cũng vậy, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giúp bồi bổ cơ thể, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo máu như thịt nạng, sữa, trứng gà, đậu phụ, bí đỏ, bông cải xanh…và uống nhiều nước hơn.
    Để giúp cơ thể được phục hồi và cải thiện những triệu chứng mệt mỏi, đau đầu… nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng thêm một số loại thảo dược có tác dụng bổ máu, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe toàn trạng như Xuyên Tiêu, Quy đầu, Ích trí nhân... Hiện nay các thảo dược này đã được ứng dụng đưa vào một số chế phẩm y học rất thuận tiện khi sử dụng, chẳng hạn như Tpcn Hồng Mạch Khang. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm qua bài viết: http://huyetapthap.vn/bai-viet/hong-mach-khang/hong-mach-khang-giup-dieu-tri-huyet-ap-thap-bo-mau-va-tang-tuan-hoan.html
    Chúc bạn sức khỏe.



Hỗ trợ trực tuyến

QUẢNG CÁO