11 triệu chứng bệnh thiếu máu: đơn giản, dễ nhận biết

11 triệu chứng bệnh thiếu máu: đơn giản, dễ nhận biết

Đăng lúc: 27/09/2017 - 11:26

Triệu chứng bệnh thiếu máu có thể giống với nhiều bệnh lý khác nhau, tuy nhiên nếu thường xuyên có các biểu hiện đau đầu dai dẳng, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao, chân tay lạnh, mệt mỏi ngay cả khi không gắng sức… thì nhiều khả năng bạn đang bị thiếu máu. Để hiểu rõ hơn về chứng bệnh này, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

11 triệu chứng bệnh thiếu máu phổ biến ở mọi lứa tuổi

1. Mệt mỏi

Mệt mỏi là một trong những triệu chứng bệnh thiếu máu điển hình nhất. Tuy nhiên đây cũng là dấu hiệu cảnh báo cho nhiều bệnh lý khác nhau liên quan tới sự sụt giảm năng lượng trầm trọng. Người bệnh sẽ cảm thấy cơ thể như rã rời, thiếu sinh khí, không còn đủ sức lực để làm việc, học tập. Tình trạng này xảy ra thường xuyên, lâu dài có thể ảnh hưởng xấu tới tâm lý, cảm xúc khiến người bệnh phiền muộn, tự cô lập, hạn chế lối sống và thường xuyên nghỉ việc hơn.

2. Khó tập trung

Khi cơ thể thiếu máu, đồng nghĩa với việc não không được cung cấp đủ oxy, dưỡng chất để hoạt động bình thường. Lúc này não bộ sẽ ưu tiên thực hiện các hoạt động quan trọng, cần thiết hơn như duy trì nhịp tim, ổn định nhịp thở và bỏ quên sự tập trung, chú ý. Do đó, người bệnh thiếu máu sẽ luôn cảm thấy khó khăn khi phải duy trì sự tập trung làm một việc bất kỳ.

3. Nhức đầu

Đau, nhức đầu là triệu chứng bệnh thiếu máu mà nhiều người gặp phải. Đau có thể khu trú ở một vị trí hoặc toàn bộ đầu, đau nặng hơn khi người bệnh căng thẳng, lo âu quá mức. Người bệnh thiếu máu sẽ có một thói quen đó là xoa bóp đầu thường xuyên bởi điều này giúp họ cảm thấy thoải mái và giảm đau đôi chút.

Đau đầu là một trong những triệu chứng bệnh thiếu máu

Đau đầu là một trong những triệu chứng bệnh thiếu máu

Viên uống Hồng Mạch Khang, giải pháp an toàn từ thảo dược, có tác dụng bổ máu, tăng tuần hoàn, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh thiếu máu hiệu quả. Hãy gọi cho chúng tôi theo số 0971.007.947 (trong giờ hành chính) để biết thêm thông tin chi tiết.

4. Hoa mắt, chóng mặt, đôi khi choáng váng, ngất xỉu

Hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh cảnh khác nhau với nguyên nhân chính là thiếu máu lên não khiến các tế bào não bộ không đủ oxy, dưỡng chất để hoạt động. Người bệnh sẽ cảm thấy say xẩm mặt mày, mọi thứ như quay vòng tròn, bước đi loạng choạng, bập bềnh như say sóng và thường kèm theo buồn nôn, nôn, đôi khi là ngất xỉu.

5. Khó thở, nhịp tim nhanh nhất là khi thực hiện các hoạt động gắng sức

Người bệnh thiếu máu sẽ cảm thấy khó nắm bắt được nhịp thở, thở nhanh, nông nhất là lúc tập thể dục, leo cầu thang hay đang nâng một vật nặng. Nguyên nhân là do thiếu máu, khiến lượng oxy trong cơ thể bị giảm sút, tim, phổi sẽ tăng hoạt động để lấy oxy khiến người bệnh thở nhanh, nông, tim đập nhanh hơn, nhất là khi tập luyện với cường độ mạnh, bởi lúc này các cơ quan trong cơ thể cần nhiều oxy hơn để hoạt động, tuy nhiên máu không đủ để vận chuyển oxy trong vòng tuần hoàn tim phổi.

Người bệnh thiếu máu thường cảm thấy khó thở nhất là khi thực hiện bài tập gắng sức

Người bệnh thiếu máu thường cảm thấy khó thở nhất là khi thực hiện bài tập gắng sức

6. Da xanh xao, nhợt nhạt

Thực tế máu lưu thông trong cơ thể không phải chỉ có một màu sắc giống nhau. Khi máu giàu oxy, máu có màu đỏ tươi, mặt khác máu sẽ có màu đỏ thâm khi mang ít oxy, đây chính là yếu tố tạo màu sắc của da. Da sẽ trở nên xanh xao, nhợt nhạt thậm chí là xám xịt, tối màu hơn khi lượng oxy trong máu bị giảm sút hoặc khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể không được tốt.

7. Bàn tay, chân lạnh và có cảm giác tê nhức

Máu không chỉ có tác dụng giúp vận chuyển oxy, dinh dưỡng tới các cơ quan trong cơ thể, máu còn có tác dụng giúp nhiệt độ cơ thể ổn định. Khi thiếu máu, não sẽ ưu tiên vận chuyển máu tới những vị trí mà nó xem là quan trọng nhất, chân và tay sẽ là nơi đầu tiên bị giảm cung cấp máu, dẫn đến tình trạng tê nhức hoặc lạnh chân tay.

8. Móng tay giòn, dễ gãy

Các tế bào móng tay cũng như tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, chúng cũng cần oxy để phát triển. Khi móng ngừng nhận oxy qua máu, đáy của móng sẽ ngừng tạo các tế bào mới để giữ cho móng luôn khỏe mạnh. Chúng sẽ mất đi tính đàn hồi, trở nên khô, giòn, cong và dễ vỡ hơn. Đây là một triệu chứng bệnh thiếu máu mà không phải ai cũng biết.

9. Hay bị chuột rút

Hiện tượng chuột rút xảy ra do lượng oxy cung cấp cho các cơ ở chân xuống dưới mức tối thiểu, lúc này các cơ bắt đầu co thắt, người bệnh bắt buộc phải ngưng mọi hoạt động để giải quyết tình trạng này trước.

10. Mất ngủ

Tình trạng mất ngủ của người bệnh thiếu máu có liên quan tới một chứng bệnh được gọi là “hội chứng chân không yên”. Hội chứng này khiến người bệnh thường phải di chuyển hoặc rung chân liên tục trong đêm, do đó người bệnh thiếu máu khó có thể rơi vào giấc ngủ sâu.

11. Chán ăn hoặc thèm ăn đồ lạ

Thiếu máu dẫn đến mệt mỏi, lười hoạt động và cảm giác ăn không ngon. Chán ăn lại sinh ra thiếu máu, cơ thể suy nhược… khiến bệnh càng thêm nặng hơn. Một trong những triệu chứng nữa ở người bệnh thiếu máu do thiếu sắt đó là đột nhiên thèm những đồ lạ không phải thức ăn chẳng hạn như bụi bẩn, đá lạnh, đất sét mà không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên có nhiều bằng chứng cho thấy, khi được bổ sung sắt, tình trạng này không còn nữa. Các nhà khoa học vẫn chưa thực sự rõ nguyên nhân chính xác của triệu chứng này cũng như mối quan hệ của nó với tình trạng thiếu sắt trong cơ thể.

Giải pháp giúp cải thiện triệu chứng bệnh thiếu máu

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học giúp cải thiện triệu chứng bệnh thiếu máu

Để điều trị bệnh thiếu máu, việc cần làm đó là chẩn đoán chính xác và giải quyết triệt để căn nguyên gây bệnh. Bên cạnh đó người bệnh thiếu máu cũng nên thực hiện một lối sống lành mạnh khoa học với các gợi ý sau:

- Tăng cường đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhất là thực phẩm bổ máu như thịt bò, thịt lườn gà, bí đỏ, đậu, trứng, sữa…

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng lượng máu trong cơ thể.

- Tập thể dục thường xuyên nhằm thư giãn tinh thần, tăng cường lưu thông máu với các bài tập nhẹ nhàng chẳng hạn như yoga, ngồi thiền, đi bộ, hít sâu thở chậm…

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi quá mức, giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái.

Viên uống bổ máu từ thảo dược tự nhiên

Theo y học cổ truyền, Đương quy được xem là thảo dược quý trong các bài thuốc bổ máu, tăng tạo máu, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh rằng, hoạt chất sinh học trong Đương quy có tác dụng kích thích tủy xương tăng tạo máu, tăng hàm lượng của chất vận chuyển oxy là hemoglobin, nên cải thiện cả về chất lượng và số lượng máu của cơ thể. Hiện nay, Đương quy đã được nghiên cứu kết hợp cùng các thảo dược khác như Ích trí nhân, Xuyên tiêu tạo thành một công thức ưu việt dưới dạng viên uống, giúp đẩy lùi các triệu chứng bệnh thiếu máu một cách hiệu quả, bền vững.

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Viên uống thảo dược cho người thiếu máu, huyết áp thấp

DS. Cao Thủy

Nguồn tài liệu:

http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/top-10-symptoms-of-anemia-you-should-know-about/

http://health.facty.com/conditions/anemia/10-symptoms-of-anemia/10/

------------------------------

Thông tin sản phẩm Hồng Mạch Khang có chứa Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu tốt cho người bệnh thiếu máu





Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Nguyễn thị loan Gửi lúc 23:01 - 01/11/17
    Xin chào! Mình là loan, 37 tuổi. Mình bị đau vùng đỉnh đầu đã kéo dài,rất khó chịu,lúc nào cũng thấy choáng váng, chỉ rình ngã về phía trước..Mình mong được tư vấn về sản phẩm hồng mạch khang.Mình cảm ơn nhiều!
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Hồng Mạch Khang với sự kết hợp của các thảo dược quý và các hoạt chất sinh học tự nhiên có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, giúp ổn định huyết áp và tăng cường sức khỏe. Bạn có thể hiểu thêm về sản phẩm này qua bài viết:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/hong-mach-khang/tpcn-hong-mach-khang-lieu-phap-tu-nhien-cho-nguoi-huyet-ap-thap-thieu-mau-nao.html
    Bạn bị đau đỉnh đầu kéo dài, choáng váng... trước mắt bạn nên đi khám ở chuyên khoa Nội Thần kinh để tìm ra chính xác nguyên nhân. Bên cạnh đó, bạn có thể giảm các triệu chứng đang gặp phải bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh thức khuya cũng như sử dụng sản phẩm Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm hai lần trong 1- 3 tháng để cải thiện.
    Chúc bạn sức khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến

QUẢNG CÁO