Chuyên gia tư vấn miễn phí cách trị huyết áp thấp, suy nhược cơ thể

Chương trình tư vấn cùng chuyên gia “Huyết áp thấp, suy nhược cơ thể - Cách trị và phòng tránh rủi ro”

Đăng lúc: 09/08/2017 - 10:58

Người xưa vẫn thường nói “có sức khỏe là có tất cả” bởi một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mới có thể có tâm trạng tốt và thực hiện được mọi công việc. Vậy nhưng nhiều người bệnh huyết áp thấp, suy nhược cơ thể lại luôn phải đối diện với tình trạng mệt mỏi triền miên, đau đầu, chóng mặt, cạn kiệt năng lượng cả về thể chất và tinh thần.

Huyết áp thấp, suy nhược cơ thể ảnh hưởng thế nào, nguy hiểm ra sao?

Ngỡ rằng huyết áp thấp, suy nhược cơ thể chỉ hay gặp ở phụ nữ nhưng thực tế, các đấng mày râu cũng là đối tượng thường xuyên mắc phải. Ngoài vấn đề mệt mỏi không đủ sức làm việc, quá trình lưu thông máu không tốt có thể khiến bộ phận sinh dục bị ảnh hưởng, phụ nữ dễ bị khô âm đạo, nam giới khó cương dương, ham muốn tình dục cũng vì thế mà giảm sút.

Đó là chưa kể những cơn choáng váng, chóng mặt ngất xỉu có thể dẫn đến những tai nạn bất ngờ khi đang lái xe, làm việc trên cao,… Thậm chí huyết áp thấp, tụt huyết áp có thể ảnh hưởng tới chức năng hệ thần kinh, não bộ bị thiếu máu kéo dài sẽ gây co giật, đột quỵ, teo não, mất trí nhớ nếu không điều trị sớm.

Tâm lý chung của mọi người là bệnh chưa nặng, chưa chịu đi khám và thay vì tìm giải pháp điều trị thì họ nghĩ rằng nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ là sẽ khỏi. Mặc dù có dùng thuốc, tuy nhiên hiệu quả chỉ duy trì trong thời gian ngắn, ngừng thuốc, bệnh tái phát nên nhiều người càng thêm chán nản. Nhưng thay vì từ bỏ, bạn hãy biết kết hợp đồng thời với nhiều phương cách khác nhau, từ chế độ sinh hoạt và dùng thuốc đến những sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược tự nhiên, chắc chắn rằng đó sẽ là một giải pháp tối ưu nhất, có thể giúp bạn sớm cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên và bền vững.

Chương trình tư vấn trực tuyến – Chuyên gia giải đáp về huyết áp thấp, suy nhược cơ thể

Nhằm giúp người bệnh huyết áp thấp, suy nhược cơ thể tìm ra giải pháp hữu ích trong phòng và điều trị bệnh, nhãn hàng Tpcn Hồng Mạch Khang hân hạnh đồng hành cùng fanpage Tư vấn sức khỏe 24h tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến với chủ đề:

BỆNH HUYẾT ÁP THẤP, SUY NHƯỢC CƠ THỂ

CÁCH TRỊ VÀ PHÒNG TRÁNH RỦI RO

Vào lúc 15h00 ngày 15/8/2017 với sự tham gia của:

Thạc sĩ.Bác sĩ. Hà Thị Vân Anh

Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Lão khoa Trung Ương

Quý vị có thể tham gia chương trình để được chuyên gia giải đáp thắc mắc của mình bằng nhiều cách:

Cách 1: Gửi câu hỏi bằng cách để lại bình luận ngay dưới bài viết này.

Cách 2: Theo dõi chương trình lúc 15h00 ngày 15/8/2017 trên fanpage Tư vấn sức khỏe 24h hoặc Hồng Mạch Khang, xua tan huyết áp thấp và comment ngay phía dưới phần phát trực tiếp.

Cách 3: Gọi điện trực tiếp tới tổng đài tư vấn 0971.007.947 để được hỗ trợ đặt câu hỏi tới chuyên gia.

Chuyên gia giải đáp một số vấn đề sơ lược liên quan đến bệnh huyết áp thấp

MC: Thưa bác sĩ, thế nào là bệnh huyết áp thấp và triệu chứng điển hình của bệnh huyết áp thấp là gì?

ThS.Bs. Hà Thị Vân Anh:

Huyết áp thấp được đánh giá khi chỉ số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg.

Huyết áp thấp khá phổ biến ở người trẻ tuổi, những người suy nhược cơ thể. Người bệnh có biểu hiện chóng mặt, ù tai, thậm chí ngất xỉu. Nếu để lâu ngày không được điều trị, có những bệnh nhân gặp phải tình trạng chán ăn, rối loạn giấc ngủ...

MC: Ngoài bệnh huyết áp thấp thì những người bị suy nhược cơ thể cũng thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi kéo dài, rồi kèm theo cả tình trạng chán ăn, mất ngủ nữa… Vậy chứng suy nhược cơ thể này là gì và để chẩn đoán chính xác bệnh cần căn cứ vào những yếu tố nào?

ThS.Bs. Hà Thị Vân Anh:

Suy nhược cơ thể là tình trạng sức khỏe suy yếu, biểu hiện ở mệt mỏi kéo dài mà không liên quan đến việc gắng sức. Khi người bệnh nghỉ ngơi, mệt mỏi cũng không mất đi. Thường suy nhược cơ thể được phát hiện thông qua triệu chứng của bệnh nhân như gầy yếu, xanh xao, mệt mỏi, ù tai, chóng mặt, có những trường hợp bệnh nhân đau nhức cơ bắp hoặc có biểu hiện về rối loạn thần kinh như đau đầu, kém tập trung, suy giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc (hay cáu gắt, lo âu, suy nghĩ nhiều, buồn vui vô cớ), giảm khả năng tình dục.

MC: Qua thực tế, có rất nhiều người chủ quan khi bị huyết áp thấp và suy nhược cơ thể, bởi họ nghĩ rằng những bệnh này đơn giản nên không cần điều trị, nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ là có thể khỏi được bệnh. Theo bác sĩ thì quan niệm này có đúng không và bác sĩ có lời cảnh báo nào cho khán giả được biết tầm nguy hiểm của những bệnh lý này không?

ThS.Bs. Hà Thị Vân Anh:

Triệu chứng của huyết áp thấp thường chỉ xuất hiện khi có cơn tụt huyết áp. Sau khi ăn uống, uống nước đường, nghỉ ngơi thì huyết áp được cải thiện, các triệu chứng lu mờ. Chính những triệu chứng thoáng qua gây nên tâm lý chủ quan cho người bệnh. Bởi vậy huyết áp thấp được ví như kẻ giết người thầm lặng. Tuy nhiên, nếu huyết áp thấp kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe trầm trọng, ví dụ như suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ, nguy hiểm hơn là tai biến, đột quỵ não,.... Choáng ngất có thể khiến bệnh nhân chấn thương, tàn tật. Đó không chỉ là gánh nặng cho gia đình, mà còn là gánh nặng y tế cho cộng đồng.

MC: Có rất nhiều người sử dụng thuốc tây y chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, ngừng thuốc các triệu chứng xuất hiện trở lại khiến họ vô cùng mệt mỏi. Vậy theo bác sĩ có những giải pháp nào có thể giúp người bệnh huyết áp thấp, suy nhược cơ thể cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả và phòng tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra không?

ThS.Bs. Hà Thị Vân Anh:

Không có phác đồ điều trị thuốc cụ thể cho tất cả bệnh nhân huyết áp thấp và suy nhược cơ thể, mà chủ yếu điều trị theo triệu chứng. Ví dụ: bệnh nhân bị đau đầu sử dụng thuốc giảm đau, mất ngủ cho uống thuốc an thần, chống trầm cảm… Việc điều trị hai căn bệnh này, thuốc không phải là tất cả, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong chế độ ăn cần có đầy đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, người bệnh cần có lối sống khoa học, tránh chơi thể thao, lao động hoặc làm việc quá sức, stress kéo dài, áp lực cuộc sống, gia đình. Các bệnh lý mạn tính như suy tim, suy thận, xơ gan cũng là một trong những nguyên nhân làm cho cơ thể mệt mỏi.

MC: Một số thảo dược như Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu có tác dụng bổ máu và tăng tuần hoàn máu rất tốt, vậy những người huyết áp thấp, suy nhược cơ thể có nên sử dụng không?

ThS.Bs. Hà Thị Vân Anh:

Từ xa xưa, các bài thuốc dân gian như bài thuốc phối hợp giữa cây Mần trầu và Gừng, hay nấm Linh chi hoặc các thảo dược trên là một trong những lựa chọn để điều trị huyết áp thấp, suy nhược cơ thể, ngoài giúp cải thiện tuần hoàn máu còn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt là vị thuốc Đương quy, có tác dụng rất tốt với những người bị thiếu máu, huyết áp thấp. Ngoài tác dụng bổ máu, tăng tuần hoàn lưu thông máu trong cơ thể, thảo dược này còn có khả năng kích thích tủy xương tăng tạo máu, điều chỉnh ổn định huyết áp. Bên cạnh đó thì Xuyên tiêu thì lại có tác dụng rất tốt, kích thích hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dinh dưỡng, giúp cải thiện cảm giác chán ăn. Ích trí nhân cũng vậy, giúp làm ấm cơ thể,  tăng cường tuần hoàn máu giúp cải thiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, chân tay lạnh. Nên lựa chọn các loại thảo dược để cải thiện huyết áp thấp, suy nhược cơ thể.

Bạn đọc thân mến, bệnh huyết áp thấp, suy nhược cơ thể đều là những bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện nay, nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình. Qua chương trình này, chúng tôi hi vọng bạn đã tích lũy được thêm nhiều thông tin bổ ích về những căn bệnh này. Nếu cần hỗ trợ tư vấn, bạn vui lòng gọi điện cho chúng tôi theo số 0971.007.947 để được giải đáp.

Xem thêm:

Bác sĩ tư vấn chuyên sâu về bệnh huyết áp thấp

Bác sĩ tư vấn cách trị suy nhược cơ thể hiệu quả




Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Cao Thị Thủy Gửi lúc 23:24 - 14/08/17
    Chào bác sĩ. Chị cháu vừa sinh em bé được khoảng 3 tháng. Từ sau khi sinh chị cháu rất hay bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, thỉnh thoảng còn bị ngất nữa. Chị cháu bị bệnh gì ạ? chị cháu nên làm gì để cải thiện tình trạng này ? Liệu chị cháu dùng Hồng mạch khang được không ạ?Bác sỹ tư vấn cho cháu với ạ. cháu cảm ơn bác sỹ ạ!
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Theo như những biểu hiện mà bạn mô tả, rất có thể chị bạn mắc phải chứng huyết áp thấp, thiếu máu, thiếu máu não sau sinh... Tình trạng này gặp ở phần lớn phụ nữ sau sinh nở, cơ thể sẽ mất đi một lượng máu lớn nhưng lại không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để bù lại, kèm theo áp lực tâm lý khi chăm sóc trẻ nên dễ bị thiếu máu dẫn đến máu lên não không đủ hay huyết áp thấp.
    Để giải quyết tình trạng hiện nay, chi bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thư giãn lành mạnh, khoa học:
    - Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu chất sắt, bổ máu như thịt bò, bí đỏ, đậu tương, gan lợn,…Tăng cường rau xanh và trái cây tươi trong các bữa ăn hằng ngày.
    - Tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa với sức lực của bản thân như ngồi thiền, tập yoga, đi bộ, hít sâu thở chậm nhằm tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.
    - Uống đủ nước (2l/ngày), tránh lo âu, căng thẳng đầu óc quá mức.
    Bên cạnh đó chị bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang với liều 4 - 6 viên/ ngày chia làm 2 lần, trong khoảng 1 – 3 tháng. Với các thành phần thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ổn định huyết áp, tăng cường chức năng tim, thận, giúp cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt mà chị bạn đang gặp phải một cách bền vững và hiệu quả.
    Thân mến!
  • avatar
    Lê Lương Gửi lúc 22:58 - 14/08/17
    Chị tôi năm nay 32 tuổi, sau sinh bị hoa mắt chóng mặt, thường xuyên mất ngủ. Vậy xin bác sĩ cho biết có cách nào để nhanh hồi phục sức khỏe không ạ?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Phần lớn phụ nữ sau sinh nở, thường gặp chứng huyết áp thấp, thiếu máu hoặc thiếu máu não, nguyên nhân là do sau khi sinh cơ thể mất đi một lượng máu lớn nhưng lại không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để bù lại kèm theo áp lực tâm lý khi phải chăm sóc trẻ.
    Để giải quyết tình trạng hiện nay, chị bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thư giãn lành mạnh, khoa học: bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu chất sắt, bổ máu như thịt bò, bí đỏ, đậu tương, gan lợn,…tăng cường rau xanh và trái cây tươi trong các bữa ăn hằng ngày; tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa với sức lực của bản thân như ngồi thiền, tập yoga, đi bộ, hít sâu thở chậm nhằm tăng cường lưu thông máu trong cơ thể; uống đủ nước (2l/ngày), tránh lo âu, căng thẳng đầu óc quá mức.
    Bên cạnh đó chị bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang- sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não. Các thành phần thảo dược Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ổn định huyết áp theo nhiều cơ chế, tăng cường chức năng tim, thận, giúp cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt mà chị bạn đang gặp phải một cách bền vững và hiệu quả. Chị bạn nên dùng với liều 4 - 6 viên/ ngày chia làm 2 lần, trong khoảng 1 - 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.
    Thân mến!
  • avatar
    Lương Thị Lan Gửi lúc 09:04 - 14/08/17
    Em tôi bị huyết áp thấp từ 5 năm nay, hay bị mệt mỏi, choáng váng. Tự nhiên gần đây tụt huyết áp nhiều lần hơn, có lần còn kèm theo co giật nếu như em đang làm việc nặng. Bác sĩ cho hỏi tình trạng như vậy có nguy hiểm không ạ? Điều trị như thế nào ạ?
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Tình trạng mệt mỏi, choáng váng và đôi khi co giật khi làm việc nặng, rất có thể là do hiện tượng tụt huyết áp hoặc vấn đề liên quan đến rối loạn hệ thần kinh gây nên. Nếu tình trạng này tái diễn thường xuyên, bạn nên tới các bệnh viện uy tín để được thăm khám và có hướng điều trị hiệu quả.
    Trước mắt, để hạn chế tình trạng tụt huyết áp có thể xuất hiện trở lại, bạn nên lưu ý:
    - Ngủ đủ giấc mỗi ngày; tránh thay đổi tư thế đột ngột.
    - Không ngồi quá lâu một vị trí mà nên vận động tay chân thường xuyên, tránh vắt chéo chân khi ngồi.
    - Nên duy trì chế độ ăn hợp lý, chia nhỏ thành 4 -5 bữa/ngày, không nên ăn kiêng, thay vào đó là bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
    - Tăng cường tập thể dục nhẹ nhàng cũng là cách giúp máu lưu thông lên não được tốt hơn.
    - Tránh làm việc nặng, quá sức.
    Bên cạnh các biện pháp trên, để nâng cao và ổn định huyết áp lâu dài, giảm các triệu chứng của huyết áp thấp, bạn nên sử dụng những sản phẩm từ thảo dược giúp bổ máu, tăng tạo máu và ổn định hoạt động của hệ thần kinh thể dịch giúp ổn định huyết áp, chẳng hạn như Tpcn Hồng Mạch Khang. Đây là sản phẩm đã được Khoa y học cổ truyền bệnh viện Đại học Y Hà Nội thực hiện nghiên cứu và cho kết quả rất tốt khi có tới 97% số người bị huyết áp thấp như bạn cải thiện được tình trạng của mình. Bạn có thể tham khảo sử dụng với liều 4 viên/ngày trong thời gian từ 2-3 tháng để nâng cao sức khỏe hiện tại.
    Thân!
  • avatar
    Lan Anh Gửi lúc 08:29 - 14/08/17
    Thưa bác sĩ em rất hay bị đau đầu. Nhiều lúc đầu óc choáng váng như trên mây, lại còn rất hay quên . Nhưng e lại k bị mất ngủ mà lại ngủ miên man rất lâu. Khi tỉnh dậy rất mệt mỏi . Xin bác sĩ cho em lời khuyên ạ
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Theo như triệu chứng mà bạn mô tả, rất có thể nguyên nhân là do tình trạng thiếu máu não, rối loạn tiền đình,…gây ra. Tốt hơn hết, bạn nên sắp xếp thời gian, sớm đi khám tại các bệnh viện uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó mới có hướng điều trị thích hợp.
    Sau khi thăm khám, nếu nguyên nhân là do chứng thiếu máu não, bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang với liều 4 - 6 viên/ngày, chia làm 2 lần để đạt hiệu quả tối ưu. Các thành phần thảo dược Quy đầu, Ích trí nhân, Xuyên tiêu có tác dụng bổ máu, kích thích tủy xương tăng tạo máu, tăng cường lưu thông máu lên não giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng hiện nay của bạn.
    Bên cạnh đó bạn cũng nên thực hiện một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh bằng cách:
    - Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu chất sắt, bổ máu như thịt bò, bí đỏ, đậu tương, gan lợn,…tăng cường rau xanh và trái cây tươi trong các bữa ăn hằng ngày
    - Tập thể dục thể thao thường xuyên, vừa với sức lực của bản thân như ngồi thiền, tập yoga, đi bộ, hít sâu thở chậm nhằm tăng cường lưu thông máu trong cơ thể
    - Uống đủ nước (2l/ngày), tránh lo âu, căng thẳng đầu óc quá mức.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Nguyễn Thị Bình Gửi lúc 10:35 - 11/08/17
    Chào bác sĩ, bác sĩ cho tôi hỏi, tôi không bị huyets áp thấp, nhưng người rất hay mệt mỏi, nhất là vào buổi chieu, cách dây 3 hôm đi vệ sinh khoảng nửa đêm tự yên người tự nhien lả đi, vậy tôi bị sao, nhờ bác sĩ Van anh giải đáp giúp tôi. Cám on.
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Không biết là ngoài tình trạng mệt mỏi kéo dài, bạn có gặp phải một số triệu chứng nào khác không? Mệt mỏi kéo dài là một triệu chứng điển hình của tình trạng suy nhược cơ thể, nhưng cũng không thể loại trừ một số nguyên nhân như: thiếu ngủ lâu ngày, tâm lý căng thằng, mệt mỏi quá mức hoặc cũng có thể do mắc phải một số bệnh lý liên quan tới sự suy giảm chức năng của gan, thận. Tốt hơn hết, bạn nên sắp xếp thời gian, sớm đến các bệnh viện uy tín để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó mới có hướng điều trị thích hợp.
    Sau khi thăm khám, nếu nguyên nhân là do hội chứng suy nhược cơ thể, bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần, kiên trì sử dụng trong vòng từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Với các thành phần thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu, sản phẩm có tác dụng bổ huyết, tăng tạo huyết, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu giúp cải thiện triệu chứng mệt mỏi mà bạn đang gặp phải rất tốt.
    Bên cạnh đó, bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc gắng sức. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cũng nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều các yếu tố cần thiết cho quá trình tạo máu như thịt đỏ, thịt lườn gà, hải sản, bí đỏ, các loại đậu… kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể trạng.
    Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Phương lê Gửi lúc 11:43 - 10/08/17
    chào bs, em bị huyết áp thấp từ hồi cấp 3, năm nay em 25 tuổi. Em hay bị đau đầu với chóng mặt nữa, mặc dù đã uống một số loại thuốc nhưng vẫn ko đỡ. Bs tư vấn giúp em về chế độ ăn uống với uống thuốc gì cho huyết áp tăng lên đc ko ạ, em cảm ơn bs nhiều.
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn,
    Huyết áp thấp là bệnh lý khá phổ biến hiện nay. Việc điều trị bằng thuốc tây y chỉ có tác dụng trong thời gian điều trị, ngừng thuốc các triệu chứng lại xuất hiện trở lại. Để cải thiện triệu chứng, ổn định huyết áp một cách bền vững và hiệu quả cũng như phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm như đau ngực, suy thận, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,…do huyết áp thấp kéo dài gây ra, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh khoa học bằng cách:
    - Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu sắt, bổ máu như thịt bò, thịt lườn gà, gan động vật, bí đỏ, rau có màu xanh đậm,…
    - Uống nhiều nước, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thằng, mệt mỏi.
    - Tập thể dục thể thao thường xuyên, phù hợp với khả năng của mình, không nên tập quá sức, các bài tập yoga, ngồi thiền, đi bộ nhẹ nhàng, hít sâu thở chậm rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi chúng giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể.
    Bạn có thể tìm hiểu thêm về chế độ ăn cho người bị huyết áp thấp qua bài viết sau:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-thuong-xuyen-bi-ha-huyet-ap.html
    Cùng với việc thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống, bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Hồng Mạch Khang với liểu 6 viên/ngày chia làm 2 lần, kiên trì trong vòng từ 1 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Với những thành phần thảo dược như Đương quy, Xuyên tiêu, Ích trí nhân có tác dụng bổ máu, tăng tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp theo nhiều cơ chế, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp ổn định huyết áp một cách bền vững. Rất nhiều người bệnh đã không còn bị huyết áp thấp, tụt huyết áp làm phiền nhờ kiên trì sử dụng sản phẩm này, bạn có thể tham khảo thêm chia sẻ của họ trong bài viết dưới đây để hiểu hơn về công dụng của sản phẩm:
    http://huyetapthap.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/chia-se-kinh-nghiem-hay-giup-dieu-tri-huyet-ap-thap-hieu-qua.html
    Chúc bạn sức khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến

QUẢNG CÁO